婴儿消化不良吃什么 婴儿消化不良有什么症状

一、夏季如何预防宝宝消化不良

宝宝消化不良吃什么

1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。

2、西红柿：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

西红柿鸡蛋汤的做法：准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。

3、大麦及大麦芽：大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，能够有效治疗消化不良症状。

陈皮大麦饮的做法：准备大麦仁15g，陈皮30g，油和盐各适量。干净砂锅一只，放入适量清水，加入陈皮，煮沸5分钟。加入大麦仁，小火煮五分钟左右，关火，盖上盖子焖一会即可。

4、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。

草莓蜂蜜酸奶的做法：准备酸奶200g，草莓5个，适量蜂蜜。把草莓洗净切成小块，加上酸奶搅拌均匀。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

5、番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

宝宝消化不良怎么办

1、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

2、佛手：消食开胃，芳香理气，健胃止呕。用于消化不良，舌苔厚腻。

3、山楂：消食积，开胃、散瘀滞。用于消化不良、食欲不振。

4、白茯苓：健脾和胃;宁心安神。脾虚食少。

5、藿香：化湿和胃，祛暑解表。

二、夏季应该如何预防宝宝消化不良

夏季，消化不良是婴幼儿最常见的一种消化道疾病。许多父母往往认为消化不良是小病，所以不加重视。殊不知时间拖久了，会造成孩子营养不良等严重后果。消化不良的临床症状包括：拒食、拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、呕吐及哭叫不安等现象。

发病原因：由于夏天气温太高，引起小儿胃肠功能紊乱，抵抗力下降，胃酸分泌减少，食物得不到充分消化。加上夏天病菌繁殖很快，苍蝇又到处叮爬传播，病菌通过饮食进入人体后使胃肠发炎，都易使小儿发生消化不良。

预防方法：

1、尽量给予婴幼儿以母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。

2、喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。

3、如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

4、断奶以后的孩子，要注意饮食卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

5、晚上要给孩子盖好肚子，防止受凉。

一旦孩子出现消化不良症状，父母应合理调配孩子的饮食，并限制他的进食量，多喝白开水。如果孩子的病情比较严重，应尽早带他去医院就诊。

三、宝宝不易消化的食物

有哪些食物易造成宝宝消化不良呢?

油炸食品：像炸鸡块、炸薯条富含油脂和高脂肪，这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化，孩子应该少吃或不吃油炸食物。虽然油炸食物难以消化又不健康，但偏偏是小朋友们喜欢的零食。建议妈妈们不妨用其他食物代替，可以用烘焙点心例如饼干、小蛋糕来作为零食给小朋友吃。

巧克力：小朋友大量食用巧克力不但会带来多余的热量，也容易给肠胃造成不适。而且3岁以内的小朋友是不适宜食用巧克力的。3岁之后的小朋友如果要食用巧克力，应该在饭后或饭前两小时吃为宜，而且每个星期只能吃1-2小块巧克力。

奶油土豆泥：土豆泥本来是好吃又健康的食品，不过不少妈妈为了让土豆泥的口感更加细腻，口味更吸引，在土豆泥中加入了奶油成分，而奶油正是难以消化的食物。对于乳糖不耐受的孩子来说，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、奶酪，都会让肠胃产生不适。

洋葱：洋葱、大蒜、韭菜这类食材富含各类营养素，对孩子的成长大有好处，不过这类食物的缺陷就是容易导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。如果给孩子吃，要烹饪熟透，这样可以将造成肠胃不适的因素降到最低。

西兰花和卷心菜：除了洋葱，容易造成胀气的蔬菜还有西兰花、卷心菜这类十字花科蔬菜。西兰花和卷心菜富含大量维生素和膳食纤维，均是孩子成长必不可少的营养素，不过由于这类蔬菜含有高纤维，容易撑大胃容量，导致肠胃内多余气体的累积。妈妈在做这些蔬菜时，不妨先将这类蔬菜在热水中焯一下使其变软，这样便可以使产生气体的硫磺混合物失去作用。

豆类：豆类也容易引起消化不良。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。所以当小朋友的肠胃出现不适时，应该不吃豆类，平时吃豆类或豆制食品也应该适量。

四、宝宝消化不良症状有哪些

1、舌苔厚、口臭

有网友表示，近段时间宝宝舌苔特别厚，而且还口臭，家里老人都说是积食了，需要吃点药。但吃过药后，宝宝又开始拉肚子，这让妈妈心烦不已。

其实，宝宝消化不良确实会引起口臭，但口臭并非就一定是消化不良引起的，一些口腔疾病也会引发宝宝口臭。因此，家长不要因为宝宝口臭了，就盲目给宝宝吃消化类药物。

另外，即使宝宝消化不良，也不要乱给孩子用药，而对于一些常用的药品，用量也很重要，否则就会出现上述妈妈所说拉肚子症状。

2、腹胀、厌食

“孩子平时吃饭从不挑食，而且胃口也特别好。可是这几天出现腹胀、厌食等症状”难道这就是消化不良的症状吗?

孩子是一家人的宝，很多长辈、父母都是孩子想吃什么，就给他吃什么。各种各样好吃好喝的东西，而饮食无度便会造成宝宝腹胀、厌食。老话说“儿童不知饥饱”。也就是说孩子遇到好吃的会只管吃，根本不管自己吃撑了没有。因此，这就需要大人来帮他控制。

要清楚小儿消化不良的症状，平时积极地进行预防，避免孩子患病。