白砂糖有助于身体对钙的吸收

白砂糖是我们日常生活中的必需品，很多时候都能用到。白砂糖有很高的营养价值，常食用还对身体健康有很大的好处，不仅如此，白砂糖还有助于身体对钙的吸收。具体以下就让我们一起来了解一下吧！

日前，科学家通过动物实验发现，白糖有助于提高动物身体对钙的吸收，从而推翻了白糖会溶解钙对骨骼有害的说法。

据此间新闻媒体报道，专家在对小白鼠进行实验时发现，将白糖与钙片混在一起喂小白鼠，与单独喂钙片相比，小白鼠的小肠对钙的吸收量提高了大约10倍。

专家说，牛奶等食品里所含的碳酸钙无法被小肠直接吸收。但是小肠里的细菌食糖后，可制造出乳酸，乳酸可分解碳酸钙，使之变成易于被小肠所吸收的形状。而白糖中主要成分蔗糖的大小正适合于微生物的利用，因此，能够产生大量的乳酸，从而促进对钙的吸收。