警惕!经常吃隔夜饭会引发急性肠炎

经常吃隔夜饭对身体健康是有一定害处的，相信很多人都知道，但具体的危害有哪些?可能大家就不是太清楚了，在这里大厨艺小编主要为大家介绍吃隔夜饭需当心患上急性肠炎。这对身体健康的危害可是很大的，具体以下就让我们一起来了解一下吧!

急性肠炎主要表现为腹泻甚至发烧。要避免急性肠炎，要注意个人饮食卫生。另外，不应长期饮用冰冷饮品。以免人体胃肠道，温度突然下降。细血管突然收缩，诱发肠炎。可见不要为了那点隔夜饭让自己诱发肠炎。

吃隔夜饭当心急性肠炎：

生活简朴这是我们国家宣扬的一种优良传统。而且对于隔夜饭我们也经常吃，有的甚至是故意晚上做多了留到早上吃为了节省时间。但是，常吃隔夜饭的话，尤其是夏季的隔夜饭是非常容易因为各种原因发生急性肠炎的。

有的人偏爱凉性食物。喜欢吃些冰冻，生冷，未经煮熟的食物。如果一不小心吃了，被细菌污染的隔夜饭或喝了不干净的冷水。多半逃不过腹泻的魔掌，引发急性肠炎。

盛夏时节，家里做的饭菜，不能隔夜。如果存放在冰箱里，隔了一夜后，也必须热透了才能食用。如果感觉有异味，就决不能再吃。否则，很容易导致急性肠炎的发生。平时有胃病的人，会引起复发或加重病情。

隔夜饭不扔掉是可以节省一点成本。但是我们没必要这样，当然我们也不强调要扔掉浪费食物。最好的办法就是根据自己的胃口适量的大小来控制做饭的量。这样既可以避免浪费也不用因为吃隔夜饭而发生腹泻。

提醒：其实不管是为了节约，还是喜欢吃凉性食物，建议大家还是要尽量少吃，这样不仅是对我们的身体健康负责，还是对家人负责。