牙根发黑是怎么回事 日常生活中怎样保护牙齿呢

一、牙根发黑是怎么回事呢

1、牙根发黑的原因：内源性物质

造成牙龈或口腔黏膜色泽改变的物质有两个来源，一部分来源于机体自身，称之为内源性物质。主要有黑色素和来自血红蛋白的各种色素，另一部分来源于机体之外，称之为外源性物质，主要有重金属、染料、植物性色素和药物等。

2、牙根发黑的原因：外源性色素物质

另外，一些外源性色素物质，如重金属盐类（铅、汞），经过血液循环被吸收到体内，可以在牙龈边缘形成带状或线状的浅灰色或蓝黑色的色素沉积，称之为铅线、汞线。长期大量吸烟者，在牙龈表面也会有烟草造成的色素沉积。有一些药物也可以造成口腔黏膜和牙齿的色泽改变。

要养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。如果牙龈或上腭部黑色素沉着区变得粗糙、隆起、容易出血或出现肿块，应该及时就诊。

3、不良习惯，口腔不卫生导致牙根发黑

经常习惯性地饮用浓茶、咖啡、可乐等深色饮食都会使牙齿变黑变黄。其它一些不良习惯如嚼槟榔、抽烟等也会因为深色素日积月累沉积在牙齿表面，有的甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成牙齿变色。

4、年龄老化导致牙根发黑

年龄老化也可以引起牙齿变黑变黄，随年龄增长，牙齿珐琅质变薄，逐渐失去透明性，相对地内层黄色象牙质增厚，使牙齿越来越黄、越黑。

二、保护牙齿的几种食物

1.洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

2.芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。

3.喝水：是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。

4.无糖口香糖：嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。

5.香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

6.芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。

7.茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。

三、日常生活中怎样保护牙齿呢

1、正确的刷牙方法错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲究刷牙的正确方法。

2、晚上需刷牙晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物，减小牙根处发黑的几率，而且还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙，因为这样会损害牙齿的健康。

3、不要过多吃甜食过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力，同时对牙齿起到机械洗刷和摩擦的作用。

4、正确选择牙刷和牙膏合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道，所以绝对不能忽视这两样东西。

5、定期进行口腔检查定期到医院进行口腔检查能及时发现牙齿是否存在疾病，牙齿有病者应及时就医，可以予以修补或拔除。这样对牙齿的长久健康起到了这关重要的地步。

四、牙疼怎么快速止痛

牙痛是一种常见疾病，牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。牙疼不是病，疼起来要命。这句话可不是白说的，下面来看一下牙疼的几种止痛方法吧。

1、用大蒜止牙疼，把剥好的蒜咬在痛的地方，记得要忍住这种疼痛，因为可能会很尖锐。

2、突然牙痛的话，快去倒一杯温开水，然后加入盐，用盐水漱口，可以起到缓解疼痛的作用。

3、生姜快速止牙疼方法，牙疼的时候可以切生姜一小片咬在把柄，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4、味精快速去除牙疼法：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几回，坚持两天后牙疼就会好的。

5、漱口法快速止牙疼，漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。

6、白酒加食盐快速去除牙疼，取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在痛苦悲伤的地方，留意不要咽下去，牙痛就当即止住了。

7、推拿方法帮您缓解牙疼，推拿手：这方法可缓解50%的痛苦悲伤。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

8、药物治疗，比如甲硝唑，如果牙齿肿的很厉害，还是建议进行根管治疗，牙病这种病，拖得时间越长，痛苦愈大。