宝宝都不睡觉怎么办 新生儿不睡觉怎么回事

一、新生儿不睡觉怎么了

一、尿布湿了，尿布湿了而没有及时的更换的话，宝宝又不会说话，自然也只能以哭闹来宣泄自己的不满了。所以，如果看到新生儿不睡觉，首先就要检查下其尿布是不是湿了，需不需要更换。

二、太兴奋了，白天玩得太累，或者白天睡得过多了，都有可能使得小家伙在应该睡觉的时候不想睡觉呢?所以准妈妈最好帮助宝宝调理他们的生活习惯，不要让宝宝白天玩得太兴奋了，或者睡得过多了，以免影响了宝宝的正常睡眠。

三、饿了，对于刚出生不久的婴儿，如果睡着睡着就不想睡觉，并哭闹的话，多半是想吃奶奶了，所以给他们喝奶就可以了。

四、吃得太饱了，吃得太饱了，肚子就会不舒服了，自然也就不想睡觉了，所以准爸妈日常在喂奶的时候还是需要按需喂养的。

五、衣服太紧了，被子太厚了，总之就是宝宝感觉不舒服了，或者是没有及时清洁，都有可能感到不舒服的，而小家伙又不会说，除了哭闹就只能睁大眼睛看看星星，希望引起宝妈们的注意了。

六、皮肤瘙痒，新生儿黄疸，或者其它的皮肤疾病，过敏等都有可能使得宝宝皮肤瘙痒，而不想睡觉。

七、房间光线太亮了，或是光线太刺眼了，一些妈妈为了夜间照顾宝宝更方便一点，干脆就直接没关灯，这样一来，不仅使宝宝的眼睛得不到一个好的休息，就是睡眠质量也会大受影响的。

八、缺钙，缺钙可是准妈妈最担心的一个问题了，如果上面的问题都不是的话，那么就要通过检测微量元素的方法看下宝宝是不是缺钙了，以预防佝偻病。

二、怎么做使宝宝更快的入睡

1、首先日常就要给宝宝创立一个良好的睡眠习惯，睡眠环境，避免宝宝白天黑夜颠倒，注意睡眠环境，避免过吵过闹或者光线过足等问题。同时也要注意室内的温度，尽量让其保持在27摄氏左右，尽量不要给宝宝穿过多的衣服入睡。如果可以的话，最好让宝宝从小独立睡觉。

2、最好在宝宝睡前换好尿布，同时要注意选择吸收率好一点的尿布，同时还要注意其透气性，舒适度等。

3、给宝宝唱唱摇篮曲，轻拍宝宝，帮助宝宝入睡，尽量选择轻快的节奏的摇篮曲，这样才能更好的稳定宝宝的情绪。

4、平时多抱宝宝晒太阳，促进维生素D的吸收，预防缺钙。

试过了各种方法之后，如果宝宝还不想睡觉的话，那么就要注意找出原因，尤其是当宝宝又哭又闹的时候，更要注意宝宝是否有身体不舒服，或者是白天被吓到了，或者其它的问题。

大部分情况下新生儿在出生后到其四个月之前几乎都是在睡眠中度过的，这个时候也是宝宝快速成长的一个关键时期，可是如果新生儿不好好睡觉，就会影响其成长的黄金时期。

三、宝宝晚上不睡觉妈妈们该怎么办

第一招：作息规律是关键

孩子晚上按时睡觉和早上适时起床，最关键的是要养成规律的作息时间。如果孩子十点十一点才睡，要想六七点钟起床，那基本是不可能的，因为这违背了人对睡眠的生理需求，幼儿园小朋友一天起码需要10个小时的睡眠时间。

睡觉前要提前提醒孩子，别等到要睡了再匆忙上床。我一般会和豆豆下下围棋或看看书，会提前告诉豆豆：“一会儿那根又黑又短的指针，指到8的时候，咱们就该洗澡了。”(通过这个方法，豆豆还学会了看钟表。)然后提前三分钟再次提醒豆豆：“马上该洗澡了，我们玩最后三分钟哦。”到时间了再跟豆豆一起收拾围棋书本，然后游戏着脱掉衣服，每次豆豆都能够调整好情绪，高高兴兴去洗澡。

　第二招：大人先睡做表率

比如豆爸老埋怨豆豆跟他上了床不睡觉，问我为什么哄睡那么快。其实很简单，因为我睡得比豆豆快。由于常年累月值夜班，每次我一挨枕头就着，豆豆看我都睡着了，实在无聊，只好也睡了。即使我还没睡着，豆豆要跟我聊天，也处于睡前模式：“妈妈，你给我讲个故事吧!”“好，我给你讲个小蝌蚪找妈妈的故事吧。池塘里有一丛水草，水草丛里有很多很多的小宝宝……”大家自己脑补我越讲越慢、越讲越小声讲着讲着自己就率先睡呼呼的画面吧!反正豆豆啥时候睡的我不知道，但我肯定比豆豆着得早。

第三招：睡前切忌太兴奋

豆爸说：“为什么我讲故事豆豆却越听越兴奋?”我在门外偷听了几次，终于明白了，人家这哪是讲睡前故事，简直就是演音效大片呢!比如讲黑猫警长，说起吃猫鼠放的臭屁可臭了，我远远在隔壁都能听到豆豆和豆爸模仿吃猫鼠放屁的声音“噗~噗~噗~噗~噗~噗~”。那真是连绵不绝荡气回肠啊!玩得这么high孩子都兴奋了，能睡得着吗?

所以，这还仅仅是讲故事，就能让孩子越听越兴奋，更何况是那些有肢体运动的剧烈游戏了。孩子玩兴奋了，自然会睡意全无呀。所以，爸爸妈妈们一定要做好睡前准备，比如关灯、听听柔和的音乐等等。

四、怎么样让孩子早早入睡

睡眠条件

新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服，被子太多、尿布湿了或太紧等等，都会让宝宝睡不好，一直哭闹的。

缺钙

新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙，使得宝宝在晚上睡眠不稳，这种情况下就要及时给宝宝补钙。

肚子饿

宝宝如果睡前没有吃饱，肯定会不愿意睡觉，一直哭闹的。宝宝还小，肯定不会分辨时间，也不懂晚上应该睡了。对他来说，吃饱才是硬道理。

　生病

新生儿晚上不睡觉，可能是因为宝宝的身体出现了异常，生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了，如果发现不正常，就要及时带宝宝去医院检查身体。

白天睡太多

白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉，而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量。因此，在白天的时候，家长可以多宝宝玩，不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少睡一些，到了晚上宝宝就容易安静入睡了。

　怎么样让孩子早睡

孩子不能在晚上熟睡的原因有几种。比如，白天有让孩子兴奋的事情，下午3点以后睡过觉等。这种情况下最好让孩子从身体和精神上同时放松下来，可以给孩子洗个热水澡,倾听白天孩子经历的事情，给孩子喝一杯热牛奶等。

深呼吸消除紧张感孩子不烦也不闹，但是就是睁着眼睛不能入睡，这时可以尝试做深呼吸。这是瑜伽的呼吸法，可以放松肌肉、平静内心。让孩子闭上眼睛，用鼻子深吸一口气，再吐气。每次吸气时妈妈可以说“好的健康的气流吸入身体了”，呼气时可以说“身体里不好的不健康的气流呼出去了”。这样重复五次后说“现在我们的宝宝可以幸福地入睡了，做个好梦吧!”让孩子入睡。

以安静的音乐为背景给孩子念童话书妈妈为了让不想睡的孩子上床睡觉需要费很大劲，有时过度的劳累会影响妈妈的情绪。但是如果为了让孩子睡觉大声叫喊或者强硬地关灯，孩子就会觉得睡觉是一件很烦的事情。让孩子觉得睡觉是一件快乐舒心的事情是非常重要的。打开微弱的壁灯，放一些安静的古典音乐，躺在孩子身边给孩子念有趣的童话故事会让孩子恬静地入睡。热水洗澡，喝牛奶熟睡跟有规律的睡眠同样重要。睡得越熟生长激素分泌得越旺盛。