孕妇用艾草泡脚可以吗 艾叶的功效与作用

一、孕妇用艾草泡脚可不可以呢

艾叶在日常生活中的使用比较广泛，可吃可用，那么孕妇能用艾叶吗？我们先来跟大家说说艾叶的功用主治。艾叶的主要功效有：调理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎。治疗心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，呕吐，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，疥癣等等。所以说艾叶辛温，具有温经散寒、止痛、安胎的作用，孕妇还是可以用的。特别是体内虚寒者尤为适宜，而对于阴虚血热者不宜使用。

下面是整理了一下其他妈咪的使用艾叶常遇到的问题，希望能够帮助到各位孕妈咪。

Q：怀孕9个月的孕妇可以用艾叶水洗澡洗脸吗？

A：怀孕9个月，用艾叶水洗澡洗脸没有特殊意义，建议不要用。艾叶味苦、辛，性温，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。产后用艾叶水洗澡可温经脉。如果您皮肤湿痒，则可用艾叶水外洗。但对于阴虚血热者不宜使用。

Q：我怀孕六个多月了，这两天吃我十来个用艾草做的饼，有些人告诉我这是不能吃的，吃了会引起子宫收缩；对胎儿不好的；那么到底能不能吃？

A：艾叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。所以说在怀孕期间是可以食用艾叶的，不用担心。

Q：孕妇可以用艾叶泡脚吗？

A：传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎等作用，如果脚部没有皮肤破损的话一般可以应用。

二、艾叶的功效与作用有哪些呢

孕妈妈在怀孕期间万事都要小心啊，所以孕妈用艾叶泡脚的功效还是挺多的，但是需要注意的是方法。那么孕妇艾叶泡脚有哪些功效与作用？

艾叶是一种可以内服又可以外用的东东，而且它还具有出色的功效，艾叶能够宣理气血，温中逐冷，除湿开郁、利阴气、暖子宫、杀蛔虫、灸百病、能通十二经气血、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络；还具有抗病毒、抗过敏、增强免疫、解热止痛等功效。

1、能有效的祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症。

2、对于身体寒湿重的孕妈，可以每周用艾叶泡脚一次，并在用艾叶泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，即可驱寒又不至于泻气。

3、对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，并且用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效，可在一定程度上缓解风湿病症。

4、能够驱风散寒，增强孕妈的身体免疫力。

5、由于艾叶具有安胎的作用，所以用艾叶泡脚也是可以发挥这个功效哦！

三、孕妇艾叶泡脚有哪些注意事项呢

艾叶泡脚虽然有很多的好处，但是我们需要正视艾叶泡脚，由于艾叶泡脚会生寒，所以在泡脚的期间需要食用温性食物，特别是孕妈妈哦。那么孕妇在使用艾叶泡脚的时候需要注意什么呢？

1、每周一次用艾叶水泡脚就可以了，次数不要太频繁，这样反而会适得其反的。

2、用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

3、饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

5、注意泡脚时间不宜过长。很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以半个小时左右为宜。

6、如果是低血压的孕妈，或者是经常头痛的孕妈都不宜在太热的水里长时间泡脚。因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

四、孕妇艾叶泡脚的方法是什么呢

很多孕妈在这个寒冷的季节都需要多加注意的，注意保暖，注意不要感染风寒，因为孕妈妈的一举一动都会影响到宝宝的发育呢！孕妈妈在用艾叶泡脚的时候，需要十分注意方法，你的方法用对了就能事半功倍，如果你的方法用错了，有可能会导致头晕等症状的出现。

方法一：

取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

方法二：

把艾叶放到锅里面去煮，滚开15分钟后，把艾叶捞出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然凉到合适的温度之后，再把双脚放进去泡就可以了。