孕妇长痔疮怎么办 教你痔疮的缓解方法

痔疮本身就是高发疾病，没有怀孕的人群中，痔疮的发病率就高达了百分之五十以上，而孕妇更是痔疮的高发人群。孕妇痔疮的发病率更是高达百分之七十以上。当孕妇怀孕到中晚期时，由于子宫对肛肠部位的压迫作用，就非常形成痔疮，多为内痔或者混合痔。孕妇长痔疮怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，教你痔疮的解决方法，希望对大家有帮助。

1、注意饮食。孕妇长痔疮后，饮食调理是很重要的。辛辣刺激的食物，比如花椒、胡椒、辣椒、姜、葱等会加重孕妇痔疮的症状。多吃容易消化的食物，如果孕妇消化不良，那么就会出现便秘，加重痔疮的症状。对于富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，孕妇要有意识地多吃。

2、熏洗坐浴。痔疮可以脱出到肛门外，孕妇可以用中药熬水坐浴，能减缓痔疮的症状。黄柏、黄岑、苦参三种药材用于熬水，效果十分显著，可以起到消炎的作用。建议孕妇每天早晚清洗两次。

3、调整姿势，不要长期站着或者坐着。孕妇大部分时间都是坐着的。建议每坐一个小时就起身活动五分钟。

4、多做提肛运动。提肛运动能预防或者缓解痔疮，每次30次为一组动作，每天至少做三组，可以增强骨盆肌肉力量。

综上所述，孕妇长痔疮怎么办?孕妇是不能做痔疮手术的，只能选择保守治疗。小编已经告诉了大家痔疮的缓解方法，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣食物，避免久坐或者久站，多用中药材进行熏蒸坐浴，特别是在每天大便后，平时多做提肛运动。通过以上方法，就能显著缓解孕妇的痔疮症状了。