黑芝麻粉乌黑头发止血通便

导读芝麻粉的制作主要原料还是黑芝麻，所以，功效基本上可以等同于黑芝麻，只不过就是口感上的变化，让人更喜欢一些。黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，但是黑芝麻除了具在固发的功效外，原来还有其它功效。

黑芝麻内的黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命e、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。

1.黑芝麻磨粉最简单的服用法

直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。

但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。