婴儿睡觉全身出汗怎么办宝宝睡觉出汗多正常吗吗

导读：另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗。

一、婴儿睡觉全身出汗怎么回事

宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，这是正常的生理现象。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况，在医学上称为“生理性多汗”。另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗。

值得注意的是，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时，家长应带宝宝去医院进行相关的检查，千万不能自作主张，给宝宝吃清热药或盲目进补。

二、宝宝睡觉时全身出汗怎么办

宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，且大多都属于生理性多汗，因此家长无需过分担心。那么，宝宝睡觉全身出汗怎么办呢?

1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

另外，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗，以免病情恶化。

三、宝宝睡觉出汗多正不正常

宝宝睡觉出汗多正常吗?其实，大部分宝宝在睡觉时出汗多都属于生理性多汗，这是由于宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。

但是，部分宝宝在睡觉时出汗多是由于生病所引起的。病理性多汗，指的是宝宝患有已知的或潜在的疾病而引起出汗过多的现象。具体为宝宝在安静的状态下，无故全身或局部出汗过多，甚至大汗淋漓的情况。病理性多汗的情况为如下：

1、佝偻病。多汗是患有佝偻病的重要表现，具体表现为头部多汗，通常还伴有夜间啼哭、枕秃、前囟门增大及闭合延迟等现象。