如何去除皱纹 怎样去皱纹效果最快最好

一、去除皱纹五大食物来帮你

1、鲫鱼

鲫鱼含有大量的优质蛋白质，能够大大的强化弹力纤维的构成，特别是那些因为睡眠过少，工作压力下所导致的皱纹特别的有效果。因此常吃鲫鱼也能慢慢的消除皱纹，还你靓丽的脸庞。

2、石榴

石榴之所以被称之抗皱的水果，主要是因为石榴含有一种叫做鞣花酸的营养物质，这种物质具有抗氧化的效果，能够避免细胞被污染，尤其是对抗辐射更是能手。

3、酒

在我们的印象中，酒是属于危害健康的食物。但是研究都说了适量的饮酒有好处，除皱就是其中的一种。啤酒含有大量的糖分以及维生素B，适当喝点可以减少皱纹的发生。千万不要认为喝酒可以去除皱纹因此每天都大喝特喝，这种做法不会让皱纹消失，反而会增加。

4、酸奶

酸奶对付皱纹的最*宝就是能够去掉死亡的细胞，酸奶还有的酸性物质能够软化皮肤中的粘性物质，就像清洁员一样，清楚体内死亡的表皮细胞。

5、肉皮

上面说到胶原蛋白是除皱的一*宝，因此常吃肉皮准没错。我们可以通过肉皮的营养物质在体内合成胶原蛋白，从而起到了保持肌肤光滑减少皱纹的效果。

去除皱纹处理合理的饮食之外，改变不良的生活习惯也是尤为重要。不想皱纹的滋生，那么遇到压力的时候一定要及时的释放，不能整天一副愁眉苦恋的样子。

二、快速去皱纹最好的方法有哪些

1.在皱纹处涂上蛋白，10～15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤匙蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在皱纹部位。

2.将丝瓜汁混合酒精及蜜糖后，涂于肌肤，待干后用清水洗净，可去皱纹。

3.豆腐晒干研末，调水擦面，可使肌肤润滑细嫩。

4.牛奶数滴擦脸，擦手，可使皮肤光滑柔软，预防皱纹出现，效果不低于化妆品。

5.喝剩的酒用来揉搓面部，可润滑皮肤。

6.连续使用4对B3蓓朵舒缓修护28天焕肤精华，紧致肌肤和除皱效果奇佳。

7.把柠檬片放入酒内浸泡一夜，第二天用来洗脸，皮肤会变得光滑。

8.粗糙的皮肤用煮过的菠萝汁洗擦，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长痤疮。

皱纹是爱美女性的一个硬伤，随着年纪的增长，无法阻挡岁月留下的痕迹，到了一定的年纪，皱纹也会变多，作为一个女人，衰老的心态不能有。积极抗皱，留住年轻的脸蛋。那么怎样去除皱纹?多吃这些食物帮你扫平皱纹，还你光滑美肌。

三、巧去皱纹最好快速的方法

认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

多用富含维他命的美容护肤品

从维c的美白，到维e的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维a衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹如美姿尔苹果干细胞，给肌肤以丰富的营养。

随着年龄的增大，有皱纹是不可避免的，为了少长皱纹，要保持良好的生活习惯，多吃水果，临睡觉前喝点牛奶，白天多喝点水。美姿尔干细胞特有的‘排、调、补、养’四大祛皱嫩肤原理，可以有效地去除皱纹，绿色去皱更加科学、安全、有效，彻底!

去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条

如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

四、防皱抗皱加养护

养护工作1：熬夜对健康的危害是很大

良好的睡眠不仅能缓解疲劳，而且促进体内物质的新陈代谢，熬夜直接影响皮肤的光泽度会增加皮肤的衰老速度，并且会影响身体的抵抗力

养护工作2：多吃水果和蔬菜补充水分

想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

养护工作3：睡前喝上一小杯红酒

红酒的美容养颜的效果非常好，每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润，这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理。

1蜂蜜番茄面膜

材料：番茄、蜂蜜、面粉

做法：取适量的番茄打成泥状，然后加上少量的蜂蜜，混合搅拌均匀成糊状，在洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤上，避开眼周及唇部肌肤，保持15分钟后再用清水洗干净肌肤即可。使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

2香蕉橄榄油祛皱

材料：香蕉、橄榄油

做法：取半截香蕉捣烂成香蕉泥，在其中添上一点橄榄油混合，在洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，等上15分钟左右，再用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。可有效细化皱纹，淡化斑点，让肌肤变得白皙紧致。

3橘子蜂蜜去皱

材料：橘子、蜂蜜

做法：将橘子彻底清洗干净，连皮一同放入榨汁机中榨汁，然后加上适量的蜂蜜，混合搅拌均匀，在清洗完面部后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水清洗干净面部肌肤就可以了。不但能有效去皱紧肤，同时还能去除死皮，提亮肌肤肤色。

4蜂蜜白芷面膜

材料：白芷、白附子、蜂蜜

做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末状，越细越好，然后加上适量的蜂蜜调和，混合搅拌成泥，清洗面部后，涂于脸上20分钟左右，再用清水洗净即可。具有很出错的去皱祛斑效果，还能改善面部色素沉着现象。