艾草枕头功效与作用艾叶的食用方法介绍

一、艾叶枕头的功效及作用介绍

现如今艾叶最为人们所熟知的用法莫过于针灸。将艾叶点燃用于针灸，可以达到刺激穴位的效果。除此以外，艾叶的功效与作用还体现在很多其他方面，例如它可以治疗月经不调等多种妇科疾病，是一味重要的妇科中药。而用艾叶预防瘟疫更是在古代就有了。艾叶还具有驱蚊的功效，甚至可以食用。或许您还有一点不知道的是，艾叶还可以作染料。

艾叶的药理作用：化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶的中医功效：《本草纲目》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

既然艾叶的功效与作用这么丰富，那艾叶枕头的功效与作用自然也不可小觑。艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。以上就是艾叶和艾叶枕头的功效和作用，家居床品是我们生活不可缺少的，选择健康的床上用品有益于我们的身心健康。

二、艾叶的美容功效介绍

艾草具有非常好的“战痘”实力

对于女孩子来说，痘痘绝对是皮肤美丽的最大*，但是产品很多，效果却不见得有用，另外对于一些皮肤敏感的女孩子来说选择祛痘产品也是一个非常费心思的事情。而用艾草来祛痘，绝对是一种非常安全，效果也非常好的方法。原来，艾草具有非常好的天然抗菌功效，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，过一段时间后痘痘就会自然消失。同时艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗脸具有非常好的清洁作用，同时防止痘痘粉刺的生成。

艾草祛斑，还你无暇肌肤

艾草除了可以祛除痘痘外，同时也是淡斑美白的作用，只要将艾草用水煮开后晾凉，再加入几滴新鲜的柠檬汁后，将这样的艾草水最为爽肤水来使用，早晚对肌肤进行擦拭，同时让皮肤充分吸收，在外出前，再涂上防晒用品，这样时间一长，皮肤自然会恢复净白。另外，如果每天晚上能够用艾草泡的温水来泡脚，更能加速您的美白计划哦！还不快试试？

暴晒后的修复处理，效果奇佳！

当MM在夏季参加户外活动后，不慎被太阳晒伤时，或者是在冬季被冷风吹伤了肌肤，这时艾草也绝对有非常好的缓解作用，将艾草煮水放至常温，用纱布浸透，在皮肤的患处敷15分钟左右，这样反复使用几次，受伤的肌肤就会加速修复，但是99健康网编辑提醒，如果皮肤受伤严重，还需要在医院就诊。

三、艾叶的其它妙用

一、艾叶枕头治失眠

用布做一个30公分长，18公分宽的小枕头，用干艾叶若干，以装3公分厚为宜，配中药三七3克，川穹、当归、当参各6克，加工成粉末，拌入艾叶内装入布袋，以制作枕头，它可清脑、明目、安神、治疗失眠，同时能疏通脑血管，预防脑血栓发生，对颈椎病也有治疗作用。

二、艾叶熏蒸腰背痛

将小枕头通过加温，放入患处治疗，加温方法，用保暖袋通过充电加热或用小瓶装上热水，放在小枕头上，再一起放在患处熏蒸20分钟左右，用来促进经络协调舒畅，保证肝、肾、脾三经气血畅通，常言道：“通则不痛，痛则不通；流水不腐、户枢不蠹”的道理。通过艾叶熏蒸治疗腰、背、痛。

三、艾叶神功带治疗便秘

用布做一个腰圆形的小布袋，两头缝上带子。药料同小枕头配方一样。装进布袋放入肚脐上系好腰袋不取它。通过肚脐疏通气血调理肠胃加速蠕动，以利清除肠道内垃圾，促进新陈代谢、肠道常清洗、病魔不入门、预防治疗便秘。

四、艾叶熏泡脚和腿治病痛

取艾叶若干放进锅里加水煮沸，再盛入脚盆盆上平放着木棍，将脚放在棍子用毛巾覆盖好，不跑热气为宜，熏10—15分钟，边泡边用毛巾搓洗，促使脚腿部位气血经络疏通，除风湿，祛病痛。

五、定期用艾叶熏室内

艾叶为菊料灌木状草木植物，叶苦、辛。能通十二经络，有消毒、杀菌净化空气功能，每月用艾叶在室内熏1-2次艾叶点燃时，不能没有看管，它可净化室内空气，灭蚊虫、杀病菌，还能有效预防传染病。

艾叶灸法是针灸治疗的一种，人们常用针灸疗法，保证肝、肾、脾三经的协调舒畅，因操作技术复杂，不宜个人乱用，若需要艾灸应在医生指导下进行。

在艾叶疗法上，我持之以恒受益匪浅，象我已过八旬有余的人，至今走起路来仍然健壮，精神振奋，我想也许是我与艾结缘有关和坚持使用不可分割。常言道：病来如山倒，病好如抽丝，如果没有持之以恒，三天打鱼两天晒网，病痛时治疗几次，就想全愈那是骗人的，对艾叶疗法要求*，那也是自欺欺人。我将此偏方推荐与众，望患有类似病的人不妨试试看，一不花大成本，二没有副作用，就地取材，有益无害，何乐而不为。

四、艾叶的食用方法有如下几种

艾叶的食用方法有很多种，下面小编为大家介绍10种艾叶的食用方法，以及食用它们有哪些作用等。需要注意的是，阴虚血热者慎食之。

1、艾叶饼。做法：将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。作用：有美容养颜的功能，是妇女坐月子的理想点心，并对感冒有一定的治疗作用。

2、母鸡艾叶汤。做法：老母鸡1只，艾叶15g。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。作用：补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。

3、艾叶甜汤。做法：艾叶15g，白糖20g，共煮汤饮用。作用：清热利湿，活血化瘀，适用于妇女经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力等。

4、艾叶阿胶粥。做法：阿胶20g，干艾叶10g，红糖1大匙。干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。将阿胶捣碎，加入药汁中，煮至完全溶解（边煮边搅），加红糖拌匀。月经期间经量过多时服用。每日2次适合。

5、艾叶肉圆。做法：把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸，均可。作用：暖胃安神。

6、艾叶饺子。做法：1、艾叶300g，切碎；葱、豆芽、豆腐适量切碎。2、将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。3、用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。作用：增进食欲。

7、艾叶红糖水。做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15g，红糖适量，水煎服。作用：用于妇女痛经。

8、姜艾鸡蛋。做法：生姜15g，艾叶10g，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。作用：用于女子月经过多。

9、面粉蒸艾叶。做法：将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶，用清水将泥沙淘净，然后按1kg艾叶拌250g面粉的比例，掺匀拌散，使艾叶全部沾有面粉。然后铺入笼屉蒸约30～40分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色，无浓烈的芳香药味。再盛在碗里，调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。作用：开胃暖胃。

10、艾叶菜团。做法：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。作用：能通气血，祛寒湿，止血，安胎。尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效。