暑湿感冒的表现如何治疗预防暑湿感冒

导读：暑湿感冒，通常因为热冷内外夹击，夏季有的市民体内会出现湿热症状，这个时候，如果过度吹空调、贪食冷饮等，就很容易引起暑湿感冒，通常表现为微汗、恶心呕吐、腹泻、酸困无力等。

一、暑湿感冒有哪些表现

暑湿感冒，通常因为热冷内外夹击，夏季有的市民体内会出现湿热症状，这个时候，如果过度吹空调、贪食冷饮等，就很容易引起暑湿感冒。区别暑湿感冒与风热、风寒感冒，可以通过“肚子”来判断。天气炎热之后，不少人即便是肚子空空却没有什么食欲。胃口差，吃得少，就容易让人感到困倦，体能下降，患上感冒的机率增大。

暑湿感冒，通常因为热冷内外夹击，夏季有的市民体内会出现湿热症状，这个时候，如果过度吹空调、贪食冷饮等，就很容易引起暑湿感冒，通常表现为微汗、恶心呕吐、腹泻、酸困无力等。据专家介绍，暑湿感冒的发病时间相对较长，体质虚弱的患者还会反复发作。

夏天感冒不适，判断是风热感冒、风寒感冒还是暑湿感冒，仍可以通过“肚子”来判断，如果出现腹部不适乃至腹痛、腹泻症状，则暑湿感冒的可能性较大。

专家提醒，夏天预防感冒中暑，生活起居要有规律，家里还可备些祛暑解表的中成药，比如北京同仁堂的藿香祛暑软胶囊就是不错的选择。藿香祛暑软胶囊的主要成分包括广藿香、香薷、白芷、紫苏叶、苍术、丁香、陈皮、大腹皮、法半夏、茯苓、生姜、甘草等。与藿香正气水相比，藿香祛暑软胶囊减厚朴，加丁香、生姜、香薷，换生半夏为法半夏。针对“内蕴湿滞”，加丁香、生姜、法半夏加强了燥湿温中止呕的作用;针对本方证感寒较重，加香薷、生姜加强了发汗解表的作用。换生半夏为法半夏更加温和。该药具有祛暑化湿、解表和中之功效，用于内蕴湿滞，受暑感寒引发的恶寒发热、头痛无汗、四肢酸懒、恶心呕吐、腹痛腹泻等症。北京同仁堂的藿香祛暑软胶囊携带、服用方便，新剂型保留了挥发性成分，又改“良药苦口”为“良药适口”。水剂则吸收快，用治突发症状。

二、暑湿感冒高发季中医教防治有妙招

夏季天气炎热，再加上夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人都早早地吹起了空调，外热内冷，一不小心就被吹出感冒。近日，记者在北京中医院等医院调查发现，受潮湿闷热气候影响，大热天里因感冒而就诊的患者也逐渐增多起来。北京中医医院儿科主任李建指出，与往年相比，今年入伏后雨水多，暑湿感冒成为夏季的流行病，让很多人纷纷中招儿。而暑湿感冒的特点便是“热裹湿，油裹面”(热里有湿，就如同油里有面。去热可能会加重湿气，化湿则可能加重热邪)，症状缠绵反复，痊愈缓慢。防治暑湿感冒，除可选用一些中成药如藿香正气丸、清肺丸等，中医还有妙招。

一，针刺疗法

1，取穴：孔最、合谷、中脘、足三里、支沟。

手法：均用泻法。发热严重加大椎;湿重加阳陵泉;腹胀便溏加天枢。

2，取穴：肺、气管、内鼻、耳尖、脾、胃、三焦。每次取2～3个穴位，双侧。

手法：强刺激，留针10～20分钟。

二，按摩疗法

取穴：印堂、头维、太阳、鱼腰、百会、风池、大椎、曲池、合谷。

手法：用一指禅推法，从印堂开始，向上沿前额发际至头维、太阳往返3～4遍，配合按印堂、鱼腰、太阳、百会等穴。后用五指拿法，从头顶至风池，改用三指拿法，沿膀胱经拿至大椎两侧，往返4～5次。然后按、揉大椎、曲池，配合拿肩井、合谷。连续拍击背部两侧膀胱经，以皮肤微红为度。

若腹胀泄泻，可揉神阙、气海，以腹内有温热感为度，并按揉足三里、内关，每次约一分钟。

三，贴敷疗法

1，仁丹15克，或痧药3克(中药店有售)，研粉填放脐上，外贴纱布敷料。用于暑湿证热势重，伴见头昏心烦者。

2，蓖麻仁30克，捣烂，敷两足心，外用胶布固定。用于暑湿证呕吐频繁者。