辟谷头晕怎么办最快最有效 治疗头晕有哪些偏方

一、辟谷头晕哪些方法最快最有效

头晕这种事情相信很多人都会遇到过，这种症状在我们平时生活中很常见的。引起头晕有很多种原因，首先我们要弄清楚病因。一种为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。一般来讲，头晕应该尽量卧床休息。

步骤/方法：

1如果是因为感冒引起的头晕，服药后就尽量多休息，多喝水，食物以清淡为主，平时多锻炼身体，提高身体免疫力，慢慢就会康复的。喜欢烟酒者则应尽量减少，多散步，多参加些户外活动。

2长期面对电脑的IT者,被电脑辐射照着,由于工作原因大脑,眼睛不停的高速思考与运转,很容易造成头晕目眩,正确办法是离开电脑,到外面散散步,伸伸懒腰等,如果可以的话给自己放几天假,出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。

3让身体好好休息,在灰尘多的地方工作,空气不好,而且缺少水,久了就会头晕,造成大脑疲劳缺氧缺水,这时候要到空气好的地方休息,比如公园,散散步之类的。如果感觉困,睡觉是最好的办法,让大脑恢复过来。

注意事项：

如果头晕超过2个星期还不见好转，建议应该到医院里详细检查一下，看看是什么原因引起的。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

二、头晕的原因有哪些啊

大家应该都有过下面这样的情况：蹲的时间久了，猛地一站起来就会觉得两眼一黑，头晕的厉害。这是由于暂时体位低血压引起的，只要过一会就可以自行恢复正常。还有些引起头晕的疾病是非常严重的，头晕往往只是重病的征兆，这个时候大家千万不能掉以轻心，要足够重视。

高血压病的最明显的症状就是头晕，还有各种心脑血管病、贫血和低血糖都会表现为头晕。如果脑部神经系统发生病变经常会使患者感到头晕。还有一种非常常见的原因，就是感冒，几乎所有的朋友都会有这样的亲身体验。由于高血脂造成的血液的粘稠度过高，也会导致头晕。

在冠心病和心脏病早期，往往还没有出现胸闷等症状，只会觉得头晕头疼、四肢乏力、精神不易集中，这都是由于心脏供血不足导致全身供血不足所引起的症状。在现在这个充满竞争的社会里，大家白天工作都很紧张，晚上经常会出现失眠的情况，引起的神经衰弱也可导致头晕。

当你感到头晕，应该赶紧去医院治疗，在治疗的同时也要注意自身的调节。平时要戒烟戒酒、少吃生冷辛辣的食品。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃奶制品、豆制品，现在正值夏日，正是吃西瓜的好时候。要适当锻炼身体，不断调整自己的心态，尽量保持平和愉快的精神状态。

三、治疗头晕的偏方有哪些

　1、热水泡双手减轻头晕

洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。

2、热毛巾改善头晕

将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

　3、鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

4、白萝卜汁滴鼻治头晕

白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。

　5、葱姜治头晕

葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆裙，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。

四、头晕无力容易累这些很可能是低血压常见症状

生活中很多人都知道高血压对人体的健康是很多危害，其实对于老年朋友来说低血压也是会引起身体的很多并发症的，像头晕，没力，容易累，这些都是低血压的常见症状，可以说对于一些血压偏仰慕的人来说对身体的危害性绝不亚于高血压。

因此日常生活中我们去测量血压的时候，如果发现自己的血压低了就一就应该及时的治疗，才能减少低血压对我们生活的影响。

所谓低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。

成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。

低血压可分为急性和慢性。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年人群中可高达10%。