孕妇牙齿松动怎么办 准妈妈孕期怎么护理牙齿

一、孕妇牙齿松动怎么办呢

女性在怀孕的时候，胎儿的发育就需要大量的钙和磷，这些钙和磷只能从母亲的和骨骼中摄取，如果孕妇不能够从饮食中摄取足够的钙和磷，就会造成自身骨骼缺钙，骨质会变软。最终导致牙齿松动的情况出现。

孕妇出现了牙齿松动的现象，除了在日常饮食中要及时的补钙之外，还需要及时的进行治疗，而治疗最佳时间是在怀孕的第四至第六个月之间。在怀孕期的前三个月接受治疗容易诱发流产。

建议孕妇一定要避免擅自的服用药物进行治疗，这样只会对自己和胎儿的口腔健康和全身健康造成不良影响。对于胎儿造成的不良后果可能会是终生性的。所以，要吃什么药，吃多少，一定要根据医生的处方。

注意事项：

一旦身体某些部位出现了长时间疼痛时，那么都说明身体已经有疾病了，这时期就需要患者及时到正规的医疗机构检查，切勿擅自服用进行治疗，否则对病症恢复都容易造成影响。

二、准妈妈孕期怎么护理牙齿呢

1、孕前进行全面的口腔检查

孕前到正规医院进行全面的口腔检查和口腔保健，彻底地治疗口腔疾病。这样可以在孕前拥有一个健康的口腔环境，以免除由于孕期激素变化等因素，加重已有的牙病或牙齿不适，却又不便用药的痛苦。

　2、孕期摄取充足钙质

胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈妈的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈妈在孕期应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。

3、吃过食物勤漱口

有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。

4、选用软毛牙刷

妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。

5、功能牙膏缓解牙齿不适

如果有出血、水肿，可选用消炎止血的纯天然植物药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。

6、牙线帮助清洁牙齿

牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。

　7、使用牙签和漱口水

牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。

　8、经常叩齿使牙齿坚固

上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用。

9、多吃粗纤维食物

进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。同时粗糙食物对牙齿表面摩擦力较大，有利于清洁粘附于牙面上的菌斑，降低龋病发生。如芹菜、苹果、梨、玉米饼等，有利于牙齿健康。

　10、多吃富含维生素c的水果、蔬菜

若孕期维生素c供给不足，齿龈会变得膨胀似海绵，十分容易出血。此时膳食中增加富含维生素c的食物，数日内，红肿发炎的齿龈会显著好转，并且不再出血。番茄、柑橘、青椒等都是富含维生素c的食物。

三、孕妇牙齿松动是缺钙吗

1、由于孕妇体内雌性激素水平会有所，影响牙龈组织对局部刺激物的反应，加重原有的程度。牙龈易充血、肥大增生、出血，医学上称这种病症为牙龈炎。由于在母体中发育，骨骼和牙齿需要大量的钙和磷，这些钙和磷只能从母亲的和骨骼中摄取，如果孕妇不能够从饮食中摄取足够的钙和磷，就会造成自身骨骼缺钙，骨质会变软。因此，支持牙齿的牙槽骨也会疏松软化，牙齿松动乃至脱落。

2、一般来说，孕妇牙齿松动的牙齿修复治疗最佳时间是在怀孕的第四至第六个月之间。在怀孕期的前三个月接受治疗容易诱发流产，另外许多孕妇因反应而呕吐不止，不少孕妇还有紧张，焦虑的反应。

3、口腔医生诊断牙病的重要手段是牙科X线片，但一般应避免在孕期拍摄X光片。如果孕妇确有必要拍牙科X光片，一定须确保下列条件：X线的投照量要尽量小些X线的光束要窄，避免直接投照在孕妇的腹部。可用含铅的围裙遮盖腹部以保护胎儿。

4、不可因而自己乱吃药，否则会对自己和胎儿的口腔健康和全身健康造成不良影响。对于胎儿造成的不良后果可能会是终生性的。所以，要吃什么药，吃多少，一定要根据医生的处方。

四、孕期牙齿问题怎么办呢

1、很多孕妈咪在孕期一刷牙就流血，牙龈甚至肿胀得十分不美观，也有的孕妈咪孕期龋齿问题变得很严重。

2、怀孕时在激素变化（尤其是雌激素）的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。

3、口腔清洁不够怀孕后孕妈咪进食的次数会变多（尤其又有人特别偏爱甜食），加上牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙，口腔必定清洁不彻底。

4、龋齿的发生与孕吐也有关。因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，如果事后口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致龋齿。

5、口腔内经常有食物残留，再加上刷牙不彻底，那么发生龋齿的几率自然就会比一般人或孕前来得高。

6、怀孕并不会直接导致龋齿或牙周病，牙病发生的主因是孕期口腔清洁不彻底纯。

7、原本就有牙疾的孕妈咪更要当心，因为孕期牙齿病变可能会加重，所以千万不要因为不敢或疏于看牙而使病情恶化。

8、孕前进行全面的口腔检查，孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健（清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质）。

9、孕期摄取充足钙质，胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。

10、吃过食物勤漱口，有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。

11、选用软毛牙刷，妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。

12、功能牙膏缓解牙齿不适，如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏；如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。

13、牙线帮助清洁牙齿，牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。

14、使用牙签和漱口水，牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。

15、经常叩齿使牙齿坚固，上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用。

16、多吃粗纤维食物，进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。