女人喝藏红花的好处有什么藏红花泡水的吃法

一、女人喝藏红花好处

藏红花不仅仅是一种名贵的中药材同时也是一种专属于女性的保健产品。老中医告诉我们,女性在服用藏红花泡水之后,不仅仅脸色会越来越好,精神也会更加的充沛,令女性越来越漂亮。女人喝藏红花好吗?答案是肯定的,主要有以下几大好处:

1、美容养颜。这个好处应该是大多数女性最为关心的一种,因为臧红具有非常不错的养血活血的作用,所以在服用之后能够有效的促进精神还有脸色达到最佳的状态,令女性更加的光彩照人。

2、治疗月经不调。藏红花非常的适合女性,因为他对于多种女性疾病都具有非常不错的治疗效果。如果女性朋友出现了月经不调、周身疼痛或者是脸上长斑以及分娩之后淤血的情况,那么服用藏红花能够有效的调养身体,令身体快速的恢复健康。

3、保护心脏。研究发现,在缺氧的情况下,服用藏红花能够有效的增强细胞中的氧化代谢功能,所以能够有效的保护心脏。另外,很多进行剧烈运动的运动员都容易出现心肌细胞损伤的情况,适量的的服用一些藏红花能够在一定程度上保护心脏。

4、免疫调节。中医方面认为,服用藏红花之后能够很好的起到活血化瘀以及抗菌消炎的作用,进入机体之后能够更好的提高身体的免疫能力,令身体中的阴阳情况保持在平衡的状态中,这样身体自然而然就不容易患有疾病了。

注意提醒,藏红花有活血的作用,孕妇最好不要喝藏红花水,分娩之后的女性可以服用藏红花,具有产后补血的作用

二、藏红花之功效与作用

1、对肝胆的作用。藏红花有利胆功效,可以促进脂肪代谢,藏红花中有一种酸可以减少胆固醇形成,对脂肪肝有极佳的疗效。在治疗时可以相应配合山楂,决明子等中药,增加治疗成效。藏红花还有刺激胆汁分泌的作用,有助于慢性胆囊炎的治疗。

2、对循环系统的作用。藏红花的提炼物有刺激呼吸兴奋的作用,让缺氧的患者服用后可以增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏抗缺氧能力。对于心脏有很大保护作用,能够减弱因为剧烈运动造成的心肌损伤。

3、对免疫调节的作用。藏红花的活血化瘀和抗菌消炎也是属于调节免疫的作用。这种做法可以增强淋巴细胞增殖反应,提高机体细胞免疫强度,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。

4、对抗肿瘤的作用。近期医学杂志的报道,专家们经过研究发现了藏红花经过高度提炼后,其中某些物质对癌细胞的分裂有有效抑制作用,长期服用还可以杀死癌细胞。成为了现*们抗癌防癌的好手。

5、对肾脏的作用。补血,补气最好还是服用藏红花,虽有副作用,但只要不过量,还是没有多大的关系,同时它对月经不调,内分泌失调等效果很好,还有抗衰老,美容养颜的功效。但是要注意藏红花的副作用,常见服用藏红花的副作用有腹部不适、腹痛、腹泻,切忌女生经期服用红花。

三、藏红花泡水的方法

藏红花的吃法

1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持。

2、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

3、藏红花饭做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。

4、入药方式就按医嘱,不必多说(药用量一般是3-9克)。

藏红花泡水

对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。

藏红花泡水正确步骤

1、将玻璃杯洗净备用

2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

3、用沸水冲泡藏红花

4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

5、藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。

四、藏红花泡水喝什么功效

1、调节内分泌

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

2、治月经不调

据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

3、美容养颜

用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

4、防治心脑血管疾病

经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。