产后脱发要多久恢复呢 大概需要半年的时间

产后脱发要多久恢复呢?产后脱发是常见的一种情况，一般情况下都属于正常的生理现象，这是由于体内激素的变化而导致的，当然每个人的体质不同，脱发的程度也会有所区别。产后脱发让我们非常的苦恼，那么产后脱发要多久恢复呢?怎么能有效的改善产后脱发的情况呢?下面我们来具体的了解一下。

产后脱发的原因

产后脱发的发生与体内激素的变化有着密切的关系，女性怀孕之后，身体内的激素水平会增多，脱发的速度会减慢，一些该脱落的头发并没有脱落，一些头发出现了"超期服役"的情况，随着分娩的结束，体内的激素水平逐渐下降，那些超期服役的头发会逐渐的脱落，加上一些正常脱落的头发，所以会感觉脱发变得多了起来。

产后脱发要多久恢复呢?

对于产后脱发要多久恢复这个问题，要根据个人的体质及日常的饮食、护理来决定，一般情况下，脱发的时间会持续半年到一年，然后会逐渐的恢复到正常。当然产后做好脱发的护理的话，那么可能会缩短脱发的时间，如果不注意护理的话，可能会出现演变为习惯性脱发。

产后脱发护理方法

产后脱发怎么护理呢?怎么缩短脱发的时间呢?首先我们要注意调节饮食，注意补充营养，做到合理膳食，均衡营养，适当的多补充一些蛋白质。其次要控制好洗头发的频率，一些人在洗头发方面会非常的频繁，这样反而不利于头发的健康，一般三天左右洗一次头发比较合适。

产后脱发要多久恢复呢?以上为大家介绍了有关产后脱发的常识，一般情况要半年左右会逐渐的恢复到正常状态，当然要加强日常的护理，在选用洗发水的时候不能使用强碱性洗发水，可能会加重脱发的症状。