胃痛怕冷恶心想吐 孩子胃寒怎么调理

我家孩子今年六岁了，平常最爱吃的食物就是冰激凌，每次去逛超市的时候，她什么都不要，只要冰激凌。如果不给他买，就会坐在地上哇哇大哭，大人总是扭不过他，每次都给他买一块冰激凌吃。但是最近几天孩子总是吵着胃痛，而且还怕冷恶心想吐不爱吃饭在哪，我们很担心，我就带他到医院去进行了检查，医生告诉我说孩子这种情况是因为胃寒引起的，让我给孩子调理一下，那么我想问一下孩子胃寒怎么调理?

1，胃痛怕冷恶心，想吐是因为胃寒引起的。孩子胃寒一定要注意饮食，多给孩子吃一些清淡好消化的食物，千万不要吃辛辣刺激性双龙的食物，尤其是凉性的东西，千万不要给孩子吃，平常可以给孩子喝一些红糖生姜水，因为红糖生姜水具有驱寒暖宫的作用，对于胃寒患者有很好的保护作用。

2，孩子出现胃寒以后，除了要给孩子在饮食上做调理，还应该注意给孩子保暖。尤其是腹部保暖，这样可以有效的缓解胃寒症状，在晚上的时候可以将双手搓热放在孩子肚脐上，给孩子做一下热敷，每次做十分钟左右就可以了。这样可以有效的给孩子调理胃寒。

3，在日常生活中一定要让孩子多参加体育锻炼，因为体育锻炼可以促进血液循环，增加体内阳气，有效的祛除体内的寒气和湿气，不仅可以有效的调理胃寒症状。还可以增强抵抗力，减少生病的几率。但是孩子体育锻炼的时候一定要注意，千万不要受凉，以免引起感冒。

注意孩子调理胃寒最主要的是要养成良好的饮食习惯，不要吃生冷和冰凉的食物，还有就是现在的零食种类也特别多，但是添加剂也不少，尽量也要让孩子少吃，一定要让孩子养成不偏食不挑食的好习惯，