混油皮冬季护肤步骤 混合肌肤节水油平衡才重要

一、如何有效护理混合性肌肤

其实我们大多数人的肌肤并不能单纯地归结于干性或者是油性肌肤，常常是呈现混合性肌肤的状态。那么面对自己又油又干的肌肤应该怎么护理呢?如何有效护理我们的混合性肌肤呢?其实我们大多数人的肌肤并不能单纯地归结于干性或者是油性肌肤，常常是呈现

其实我们大多数人的肌肤并不能单纯地归结于干性或者是油性肌肤，常常是呈现混合性肌肤的状态。那么面对自己又油又干的肌肤应该怎么护理呢?如何有效护理我们的混合性肌肤呢?

1、保湿先“洁面”

无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。

混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品;油性肤质的人千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以美丽达人建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。

2、“补水”有原则

洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。

混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果;油性肤质的人尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，但时间长了会造成脱皮现象。

3、“保湿精华”不可少

“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。美丽达人表示，混合性肤质应选择含有植物成分的精华，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒;干性肤质的人选择滋润度较高的精华素最适宜;油性肤质的人则应选择质地清爽的产品。

4、“保湿滋润”抵老化

“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。

霜类补水产品，更适合混合性、干性肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。

5、“特殊护理”激活力

30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1~2次深层保湿护理和去角质护理。吴敏表示，混合性、干性肤质应选择质地温和的去角质产品，每周做1次。载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10~15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水;油性肤质的人每周1~3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。

二、混合肌肤水油平衡才是护肤之道

针对混合性皮肤的特点，在去角质的时候要注意按摩T区。在有黑头、粉刺的皮肤上轻轻按摩。让油皮部位的毛孔得到改善，使整体皮肤更健康。

如果你觉得只有敏感肌肤才需要特殊照顾的话，那就大错特错了。有很多MM都是混合性肌肤，看似健康却又充满了困扰。这种肤质也是够了，介于油性和干性之间，脸上T区容易出油，你是不是也这样呢?而且最尴尬的是这种肤质不知道怎么去保养。今天COSMO就和大家分享，混合性肌肤如何护理才能保持水油平衡。

针对混合性皮肤的特点，一定要分区护肤。油皮的地方要选用控油的产品，脸颊容易缺少干燥，所以要用补水精华。分区护理请一定要记住，不要懒哟!

在油性皮肤的部分，就是T区位置，用深层清洁得洁面乳清洗。同时也可配合美容洁面仪，去除面部多余的油脂。

每次洗完脸，可以用热毛巾敷一下，一般3-5分钟。经常用热毛巾敷面，可以促进脸部血液循环，改善脸部出油状况。

针对混合性皮肤的特点，在去角质的时候要注意按摩T区。在有黑头、粉刺的皮肤上轻轻按摩。让油皮部位的毛孔得到改善，使整体皮肤更健康。

做好清洁后，先将化妆水轻拍在脸上可以收缩毛孔。分别将不同功效的收缩水(油性和干性)分别拍在脸上不同的肤质上。针对T字部位可以使用平衡调理露，吸收多余的油脂，帮助收缩毛孔。双颊容易干燥，则用平衡保湿凝露，能立即补充双颊所需要的水分，还有保湿效果。

保养Tips

1.混合性皮肤洁面的水温要适中，洁面重点清洗T区，然后轻压干净。

2.根据季节和皮肤特点随时变换护肤品。秋天可选保湿性强的乳霜。

3.可根据脸上油脂分泌的多少调理饮食。多食用富含纤维多的蔬菜水果，维持皮肤的正常代谢。

三、混合肌肤护肤三步曲

混合型肌肤发MM们一定要注意，因为出油性与干性之间，所以在护理上也要注意选择两套或者是合二为一的产品，其中哪些常识需要注意呢?今天就跟着护肤达人一起来看看混合型肌肤美容护肤常识吧!

补水是关键

不管何时何地，补水是非常重要，不管你是混合型肌肤还是干性肌肤都需要时刻保湿补水，对于混合型肌肤就更为重要了。当然最好是选择一款超级清爽又兼有不错控油小果果的水水，像是经典的M2梦幻爽肤水就非常不错，特别注意T字区死角的部分也不能放过。

清洁要彻底

由于天气处于湿热的状态，所以很容易造成皮脂分泌过多的油脂，特别是T区部分也容易泛油光，再加上外界的污染，继而导致毛孔粗大。所以一定在清洁问题上也一定要彻底清理干净才可以，喜欢化妆的MM们更为注意清洁问题了，才能杜绝长痘和粉刺出现。

时常去角质

此外，去角质对于混合型肌肤也是很重要的。想要让肌肤彻底干净了，时常用去角质产品来将堵塞的毛孔打开，让毛孔畅通了，将污垢排出后，才能促进新生肌肤的生长，这样肌肤变得才会白皙和粉嫩，塑造透明肌肤更不是问题。

四、混合性肌肤春季控油全攻略

到了春季，混合性肌肤的MM们不是脸颊太干，就是T区太油，想要两个都能照顾到，真的很麻烦啊。别着急，按照下面讲解的步骤来，包你一整天成功控油并且不干燥。

6：00

起床后，先去洗一个温水浴，让你的脸和全身都有一个清爽的开始。在清洁脸部的同时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌。这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

6：30

使用专业的控油产品进行控油。市面上有很多T区控油产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。T区控油产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上控油粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。

　6：40

抵抗紫外线是这个季节控油的重点。为了防止油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。当然，选择清爽防晒品时，应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。

化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。

另外，有些控油产品可以在妆后使用，或者可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的概率;如果是脸部全面出油的话，在上妆前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽肤水，它可以有效地减少油脂分泌，防止皮脂溢油。

7：00

清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。

公共汽车里人头涌涌，不妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了。

10：30

坐在有空调的写字间里，竟然还是觉得又闷又热。不知不觉已经过去两个小时了，拿吸油纸吸去T区的油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾。特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的。

12：00

午餐时间，仍以清淡为主。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是应该的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

14：00

开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神哦。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。

19：00

晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了。

20：30

累了一天，该是好好休息的时候了。但是千万不可就此睡去，重要的工作还没有做呢。

经过一天的奔波，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下。去洗个澡吧，当然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤。

接下来还可以再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻;而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用一次就行了。

21：00

专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。