刷牙会恶心干呕怎么办 刷牙会恶心干呕的原因

洗脸刷牙是我们每天早上都要做的清洁工作，但是有的朋友在早上刷牙的时候会出现恶心干呕的症状，其实大家可能已经患上了咽炎或者胃部疾病了，那么我们应该怎么办呢?才能够缓解这样的症状。接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

想要缓解在刷牙时出现恶心干呕的情况，我们就应该先弄清楚症状的原因，然后针对症状进行治疗。慢性咽炎最常见的一种原因，咽炎会让我们早上有恶心的感觉，同时喉咙里面还会有血丝，症状越严重出血的量就越大。有的患者还伴随着嗓子干燥，瘙痒的情况。如果病情严重，应该马上赶往医院进行治疗。刷牙的方式错误也会导致我们出现恶心干呕的症状，所以我们应该纠正自己刷牙的方式，否则还可能对牙齿的清洁不到位，引起一系列的牙周疾病。

患者朋友可以试试用温水刷牙，大部分的人一直都是用冷水刷牙，但若是牙刷刷毛太硬会导致牙龈出血，引发恶心干呕的症状。还有就是因为冷水会刺激口腔黏膜和口腔神经，让我们难受。所以如果总是恶心干呕，试试温水刷牙，相信会有不错的效果。刷牙的时候牙膏也不要挤得太多了，因为牙膏太多经过摩擦之后会产生大量的泡沫从而刺激到咽喉，导致我们出现恶心干呕的症状;同时牙膏里面所含的某些成分具有催吐的效果，让使用者防止误吸。

以上就是向大家介绍刷牙恶心干呕的应对方法，另外有的朋友在刷牙的时候喜欢顺便刷一下舌苔，这样很容易刺激口腔，出现恶心的感觉。所以应该注意一下，力度稍微轻一些就好了。