有湿热能用艾草泡脚吗 艾草泡脚应该注意些什么

中秋节的时候，我带着老婆和孩子一起回家吃饭，但是在吃饭的时候却发现妈妈每吃一口东西都会皱眉头。我们问了原因，妈妈却告诉我说，不知道怎么回事，嘴里长了一些小泡，很长时间了，想了各种办法都下不去。而且上厕所的时候还特别困难，我带妈妈去医院进行检查，医生告诉我说妈妈得病情况是因为湿热引起的。我听朋友说湿热可以用艾草泡脚，那么我想问一下有湿热可以用艾草泡脚吗?艾草泡脚应该注意些什么?

1，有湿热是可以用艾草泡脚的。艾草泡脚具有去湿除寒促进血液循环排出体内毒素的作用，对身体非常好。但是在泡脚的时候一定要注意温度，千万不要烫伤，水温最好在40到50度之间，最好是还有就是泡脚的时间不要太长，每次泡脚在20分钟左右就可以了，泡到身体微微出汗，还有就是每周泡脚次数在2到3次最好。

2，我们在饥饿或刚吃饱饭的时候千万不可以用艾草泡脚，如果在饥饿的状态时泡脚，就会出现晕阙的症状，如果在刚吃饱饭的时候泡脚就会出现胃部不适的症状。最佳泡脚时间最好是在吃完饭半小时以后。还有就是在泡脚的时候一定要注意保暖，千万不要受凉，因为泡脚的时候身体的毛孔都是打开的，如果受寒的话很容易引起感冒或者是其他不适。

3，我们在用艾草泡完脚以后，一定要记着要喝一杯温开水，因为喝温开水可以加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，而且还可以帮助我们补充泡脚时流失的水分，以免出现脱水的症状。艾草泡脚的好处很多，但并不是所有的人都适合使用艾草泡脚。女性在月经期间，孕期，还有就是有心脑血管疾病的人，患有风热感冒的人都不适合使用艾草泡脚。

注意我们在日常生活中一定要做到生活有规律，按时睡觉不熬夜。还有就是多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，饮食清淡卫生，不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，多参加体育锻炼，提高自身身体素质，减少患病的几率。