胃酸过多可以吃瓜子吗 胃酸过多的症状是哪些呀

一、胃酸过多能吃瓜子吗

胃酸过多出现的原因比较多，如果经常吃一些酸性食物，或者经常暴饮暴食导致消化不良，以及患有其他胃部疾病等，都很容易出现胃酸过多的现象。很多人会在胃酸过多的时候吃瓜子，认为这样可以缓解胃酸过多的情况。其实，在胃酸过多的时候，可以适量的吃一些瓜子，但是不能够吃太多。不然很容易导致上火，而且也无法从根本上治愈胃酸过多的病症。

胃酸过多的患者平时一定要少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、葱姜蒜等，过咸、过酸、过甜的时候最好也少吃，不然都很容易导致胃酸过多现象反复出现。而且在这里还是要提醒大家，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，而且多吃一些容易消化的食物，不然消化不良也很容导致胃酸过多。平时可以多喝水，多吃一些养胃的食物，对缓解胃酸过多比较有效果。

二、胃酸过多的症状是什么呀

1.反酸：

胃内酸性内容物反流造成的,经常是因为胃酸分泌过多引起的，多数是常见于功能性消化不良，胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。

　2.烧心：

胃内酸性内容物反流，刺激食管黏膜产生胸骨以后的灼热感,多数是常见于功能性消化不良、反流性食管炎和慢性胃炎。

3.烧心(胃灼热)：

胃酸分泌过多时喝牛奶或豆浆不好，牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,故不宜多饮。

4.胃灼烧：

胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加引起的不良的症状，此症状较常见于功能性消化不良、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

胃酸过多食疗方法多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。

严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。

三、胃酸吃什么食物好啊

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

建议吃弱碱性的食物，弱碱性的食物可以中和多余的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子，南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。

四、胃酸过多日常要注意什么呀

1、一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

2、建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。零食可刺激胃酸增加，不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

3、汤最好饭前喝，饭后喝会增加消化困难。

4、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

5、戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

6、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

7、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化。

8、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。

9、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。