产后塑身衣什么时候穿 收腹带用多久

一、产后何时穿塑身衣

很多妈妈产后身材会变形，就需要进行塑身来恢复审此案，但是产后不要急于穿塑身衣。产后多久可以穿塑身衣，时间是因人而异的。主要有是否剖腹产，是否母乳喂养这些都要考虑穿束身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿束身衣。束身衣有紧致肌肉的功效，从而达到消脂减肥。不过产后多久可以穿束身衣既有效又不影响健康呢?产后塑身衣一般有几种，分别适合不同阶段，不同身体状况的妈妈。对于刚刚生产完，身体尚未恢复的妈妈，选择含棉在80%以上的产品，不会刺激皮肤，有的产品有收胃护腹功能，还可以防止妈妈产后着凉呢。对于出了“月子”，身体复原的很好的妈妈，可以继续使用棉质塑身衣产品，也可以选择以下两种产品：1、弹力纤维针织塑身衣产品一般中低档的有含有氨纶，高档的含有铜氨纤维、莫代尔之类的天然提取纤维。特点是立体编织，塑身效果，特别是收腹提臀效果明显，不紧绷，作为日常内衣穿着，没有不适的感觉，可以长久穿着，在不知不觉中瘦身、塑身。2、传统塑身衣就是加胶骨的氨纶织物缝合而成，有的高科技产品加入几丁质和三角丝，刺激皮肤新陈代谢，不过产后时间不长的妈妈有可能皮肤承受不了。

二、如何根据体型选择塑身衣呢

体形一：全身肥胖型特点：身体各部分都有多余的脂肪增厚。方案一：功能型文胸、腰封、塑身裤。方案二：短文胸、塑身衣、塑身裤的全套系列可以完美地较真体态。如何根据自己的体形选择塑身衣体形二：下半身粗大型特点：下半身的宽幅超过上半身。方案一：以腰封和中腰型塑身裤为主。方案二：高腰塑身裤便可达到矫正下半身比例的效果。如何根据自己的体形选择塑身衣体形三：上半身粗大型特点：上半身的宽幅超过下半身。方案：选择功能型文胸、胸托，或者塑身衣便可以达到矫正上半身比例的效果。如何根据自己的体形选择塑身衣体形四：三段腹型特点：腰到下腹之间有增厚而且松弛现象，出现两条以上的褶皱。方案：从胸下围到腰围之间，前身上浮部突出，这种身材最适合穿连体塑身衣，除了作业在胸部以外还对上腹部突出及腰两侧鸡肉松软、有赘肉的体形独具功效。连体塑身衣的横向加强设计、收裁片纵向的拉伸，收紧胃部及腹部的赘肉，显示平坦流畅的线条。此类身形的女性也可以穿背心式塑身衣或腰封矫正体形。体形五：外凸腹型特点：苹果型——中腰外凸型；洋梨型——腰部以上瘦，从小腹开始外凸。方案：腹部突出的女性有两种情况：一是体格丰满、腹部突出，这种体形的女性应穿着连体塑身衣，整体地调节和矫正形体，可以穿着强力塑身衣，有效地首富、提臀，改善体形。二是由于生育后腹部没有完全恢复平坦，如果仅仅是腹部突出，可以选择塑身裤来挑战体形，此外可以考虑穿塑身裤将腹部脂肪引导至臀部，再搭配腰封或塑身衣

三、绑腹带要绑多少天呢

爱美是每个MM的天性，就算是当妈妈了，也不能泯灭爱美的天性哦！所以，面对那些生完BB后对自己身材不满意的辣妈们，产后绑腹带应运而生！可是，你知道产后绑腹带每天要绑多久呢？产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，让腰腹放松一会儿，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。因此麻麻们在购买产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。功能性绑腹带是在腹带物理收腹的基础上，又具有功能效果的一种腹带哦。不仅收腹效果好，而且对产后子宫、产道的恢复都具良好作用，是很多产后麻麻的心头好。

四、绑腹带要注意哪些方面

各位使用产后绑腹带的宝妈们注意啦，正常使用绑腹带是发挥其塑身效果的前提哦，切不可因为想迅速苗条而急功近利！特别是剖腹产后的麻麻，要特别注意收绑腹带的使用注意事项。下面一起来看看绑产后绑腹带要注意什么吧！1、注意绑腹带的材质有些绑腹带是由化学纤维制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅让人感觉不舒服，还常伴有难闻气味，会刺激皮肤和呼吸道。所以大家在选购时一定要注意绑腹带的材质哦！2、避免绑的太紧如果绑腹带绑的太紧，不仅会不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏哦。所以一定要多加注意。3、避免使用时间过长不要以为绑腹带使用时间越长，效果越好哦。绑腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。