导致油性皮肤的原因 如何告别油性肌肤

一、油性皮肤形成的原因

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。那么，油性皮肤形成的原因有哪些呢?

油性皮肤形成的原因主要分以下两方面：

一、外在因素

1、温度：温度高时皮脂的分泌就会增多。应避免高温及忽冷忽热的温度变化。

　2、湿度：湿度的大小会影响油脂分泌。尽可能将室内的湿度调整为皮肤感觉最舒适的度数。

二、内在因素

1、激素分泌：雌激素及雄激素分泌的多少，会影响油脂的分泌。

2、年龄：青春期比任何年龄段都更加容易出油。

3、性别：通常来说，男性比女性较容易出油，因此皮肤也较油腻。

4、心理因素：现*所承受的过大压力及快生活节奏产生的紧张感，促使皮肤出油。

二、油性皮肤夏季护肤要点

通过一个简单的小方法就可以知道，洗完脸后什么也不做，在15分钟后不会感到脸部紧绷，而且1个小时之后用吸油纸按压面部就有油脂附着，这就是典型的油性皮肤特点。这里总结了几个油性皮肤护理的要点，分享给大家。

　1.油皮也要补水，但不能用大油面霜

很多人认为：我是油皮，虽然爱长痘痘，但天然保湿效果好，所以不用补水，只控油就可以了。其实这是一个错误的观念，如果我们不把皮肤上涂一层保湿膜，油性皮肤是非常容易沾灰的，而且更容易堵塞毛孔。所以油皮还是应该保湿的，而且只要清爽的乳液就可以满足，或者啫喱质状的轻薄面霜也行，既不会油腻腻的给皮肤带来负担，也能很好的保湿控油。

2.毛孔收缩水虽好，但并不一定适合你

很多油性皮肤用的毛孔收缩水都含有酒精，但这并不代表这就适合你，虽然可以控油和收缩毛孔，但可能让肌肤水分流失变得更加干燥，再加上酒精的刺激，就很容易引发敏感，很多朋友在公众号上给我留言问我可不可以用这种水来敷脸，答案是肯定的，肯定不能。我见过很多人用所谓的XXXX毛孔收敛水敷脸，短短半个月之内由健康肌肤变成敏感肌的。其实按照现在的温和护肤理念，一款有综合调理效果的水就可以满足油皮的需要。

3.补水面膜和清洁面膜交替使用

夏天气温高，皮肤水分流失快，做补水的面膜是非常有必要的，不必一直跟清洁面膜死磕。保持每周3-4次面膜是理想的，可以把补水和清洁的面膜交替来使用。

4.即使再油防晒也不能丢

任何肤质都必须要做的一件事就是防晒，哪怕皮肤再油。怕油腻可以选择质地清爽的防晒产品，系数也不要太高，30左右即可。清爽透气不堵塞毛孔就可以了，晚上一定记得卸妆哦。

5.油皮重点在清洁，但不是过度清洁

任何肤质都不提倡过度清洁，油皮一旦过度清洁，也是会引发敏感，变成“内干外油”的尴尬局面。想要详细了解“外干内油”这种肤质的话可以在公众号搜索美肤帮帮忙，然后回复外油内干，有详细介绍。在应对这些油脂时，应该放弃纯皂基配方的碱性洁面产品，虽然清洁度很强，但容易伤害皮脂膜。所以最好选择皂基和氨基酸混合的洁面乳来洗脸，这样既能保证清洁度，也不会清洁过度。

　6.合理饮食减少出油

不知道你们有没有发现，每次吃完火锅或者烧烤这种辛辣刺激、油腻重口的食物之后，皮肤出油明显多了很多，而且几乎几小时之内就会冒痘。吃的东西对皮肤的影响实在太大了，为了呵护肌肤，也只有忍着不去暴饮暴食，少吃刺激性强的食物了。

三、7招改善大油皮

天气越来越热，皮肤暴露在阳光下难免会晒黑，尤其是对油性皮肤的MM来说，怎么改善皮肤、达到美白的效果是很头疼的问题。下面小编为大家推荐油性皮肤的改善美白方法。

方法1：避免使用面霜等厚重美白产品

为什么这么说呢?因为油性皮肤很容易出油，一旦出油，就会满面油光，如果已经出现这种现象还用美白面霜之类的产品，会导致油脂生产过多而长脂肪粒，让肌肤变得更加油腻。不妨使用一些含有稳定美白成分且亲肤的产品，让肌肤清爽之余还更加干净。

方法2：温水洗脸

油性皮肤的妹妹一定要谨记医生的建议，无论是什么季节都要用温水洗脸，但不是热水，热水会减少皮肤所需的水分，如果皮肤失去水分，控制美白就更加难了。

方法3：柠檬美白面膜

材料：柠檬一个、鸡蛋一个

做法：将柠檬汁去皮，放入榨汁机中榨汁，过滤残渣放置一旁备用。取一颗鸡蛋，留下蛋白，与柠檬汁混合在一起，搅拌均匀以后，用棉花沾取涂抹在脸部，敷十分钟后洗净。

方法4：健康饮食,少吃刺激食物

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯。这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤美白方法中至关重要的一步，也是众多美白方法最基础的。

　方法5：冷热水洗脸

先使用热水让毛孔完全打开，用洁面产品将毛孔内的脏物质清理干净，热水的温度控制在40度左右，这个温度不会让你毛孔血管过度张开，造成油脂过多分泌。接着用冷水再次洗脸，记住不要使用洗面产品了，冷水是用来收缩毛孔的，可以减少脸部油脂的分泌，一天至少可以两次洗脸。

小提示：水最好是活水，也就是从水龙头直接流出来的，死水是指在脸盆内的，这样沉积下来的清洁用品会堵塞毛孔。

方法6：毛巾搽脸要正确

有些人洗完脸让其自然风干，但是有些人湿漉漉的脸部会选用毛巾搽干，而正确使用毛巾与否也与护肤有关，健康的方法是用干毛巾按压脸部。不可用力来回揉搓，这样会对肌肤造成刺激，而且油性皮肤的人会更容易堵塞毛孔。

方法7：洗面奶爽肤水的正确选用

油性皮肤的人分泌油脂的速度快，但是实际上内里缺水，而选择错误的洗面奶会让你的水分流失更快。一般油性肌肤选用性质温和的，泡沫少的，而且油性皮肤的人尽可能混合使用。

看似油腻的油性皮肤实际上是缺水，所以给肌肤喝饱水财重点，选择一款保湿效果好的爽肤水，会让你感觉更加舒服，能减少油脂的分泌。

四、适合油性皮肤的自制面膜攻略

番茄面膜:

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。

作用:使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

　香蕉面膜:

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。

　作用:可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

　鲜奶橄榄油面膜:

鲜牛奶50毫升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。

作用:此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得细腻、洁白。

蛋清面膜:

将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。

　作用:去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。

　西瓜面膜:

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。

　作用:可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

牛奶面膜:

将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

　作用:美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

超级滋润保湿面膜:

绿豆纷+生鸡蛋黄一个+牛奶一勺+蜂蜜一勺，调成糊状，敷于脸上，大约15分钟左右，面膜表面已经干了，有些像胶类的感觉，然后用温清水洗掉。

作用:控油祛痘，美白滋润。

蜂蜜蛋清面膜:

取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

　作用:本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜，有润肤除皱、驻颜美容、增白皮肤的效果。

蜂蜜酸奶面膜:

蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可。

作用:收敛毛孔，美白肌肤。

绿豆清洁面膜:

用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的绿豆粉泥，洗完脸后敷在脸上，可替代深层清洁面膜。

作用:从中医的理论来看，它还具有清热解毒的功效，不过只适合中性或油性肌肤。