大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 幼儿保健

适合小儿推拿法 推拿法治疗小儿感冒简便效捷

导读:推拿法治疗小儿感冒简便效捷感冒是小儿最常见的外感疾病,临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞流涕、咳嗽为主要症状。

一、适合小儿推拿法

保健四大手法

小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。

摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里具有健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。

脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。

作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四*。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

注意事项:一般早上或前进行,每日1次。急性感染病期可暂时,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

二、推拿法治疗小儿感冒简便效捷

感冒是小儿最常见的外感疾病,临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞流涕、咳嗽为主要症状。笔者在临床经常遇到一些患感冒的婴幼儿因不易口服药物而使感冒迁延不愈,甚则转成肺炎等病症的情况,后每遇类似患儿,笔者就采用小儿推拿法治疗,结果疗效非常显著。用推拿法治疗小儿感冒,简便效捷,无副作用,尤其适宜哭闹不肯服药的患儿。据笔者临床体会,年龄越小的患者,小儿推拿法的疗效越显著。5岁以上的患儿则需要结合药物和成人推拿手法进行治疗,否则难以达到预期的治疗效果。在对患儿施行推拿手法时,室内温度要温暖适宜,不可过热或过冷,同时严格避风,以免加重患儿病情。为了避免伤及患儿皮肤,减轻摩擦,施术者手上可事先蘸一些婴儿爽身粉或润肤油之类。施术时手法要轻重适宜,用力均匀柔和、着实深透,从而达到轻而不浮,重而不滞,刚中有柔,柔中有刚,刚柔相济的目的。选穴时要针对主症、次要症状选取相应的主穴、配穴,先推主穴,后推配穴,主次分明。对轻病患儿,每日推拿1次即可;对重病患儿,每日推拿2~3次疗效较好。每次推拿的时间要掌握在20~30分钟左右。对1岁左右的患儿,应以推、揉等弱刺激手法为主。推拿后也要避风,以免复遭外邪侵袭加重病情。

三、小儿保健推拿法

1、健脾法

处方:补脾、摩腹各5分钟,揉足三里100次,捏脊3~5次。

【操作方法】

①补脾:脾穴在拇指桡侧缘赤白肉际处。自指尖推至指根为补脾。

②摩腹:以掌心或四指并拢,按顺时针方向,揉摩整个腹部。

③揉足三里:足三里在外膝眼下3寸处。以拇指指腹揉之。

④捏脊:患儿俯卧,医者用双手拇指指腹与食、中二指捏紧脊柱皮肤,边捏拿边向前推进,自长强穴损坏至大椎穴为1遍,每次3~5遍。为了加强刺激,每捏3次向上提拿1次。

2、保肺法

处方:清肺、平肝、补脾、清天河水各5分钟。

【操作方法】

①清肺:肺穴在无名指掌面。自指根推向指尖为清肺。

②平肝:肝穴在食指掌面。自指根推向指尖为清肝,亦称平肝。

③清天河水:天河水穴在前臂掌侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。医者食中二指并拢,自腕横纹推向肘横纹称清天河水。用力要均匀,向前推动,不可歪斜。

3、安神法

处方:平肝、清天河水各5分钟,捣小天心50次,揉摩两手十指面2分钟。

【操作方法】

揉摩两手十指面、用拇指指腹在小儿十指指腹面,按顺时针方向揉之。然后将儿抱起,俯在大人肩部,用食、中、无名三指并拢,轻轻而有节奏地叩拍督脉,自大椎向下经心俞、膈俞、肝俞直至尾骶部,拍2~3分钟,在相当于心肺部位,可改用空掌拍之。

4、益智法

处方:揉二马30分钟至1小时。

【操作方法】

二马穴在手背无名指与小指掌骨头之间的凹陷中。揉二马是将患儿小指屈曲于掌心,医者以拇指或中指指腹左右揉之。

四、中医推拿助小儿增高

每位家长都希望自己的孩子拥有一个良好的身材,身高变成为他们的心病。眼见着同龄的孩子比自己的孩子高一半边心急如焚的想办法帮助孩子增高,下面为您讲述中医推拿助小儿增高。

中医里说,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。也就是说,肾主智,孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛,推拿养肾同样也能助长。

1、头面部:家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴;或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)20~50次。

2、上肢:家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线,操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次;补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。

3、腹部:家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。

4、背部:家长每天对孩子的背部从下向上搓背,以皮肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧,挟脊柱,到达腰部,脊旁肌肉处)各穴位。向上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30~50次,再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。

捏脊可以激活全身的生长机能,涌泉穴则是肾的井穴,按摩这个穴,就是让生命的泉水涌出来,滋养全身,命门穴中则藏着真火,可以生发全身的阳气。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看