婴儿游泳的好处和注意事项

导读：研究表明，0－5岁的孩子每天在水中游泳30分钟，其消化系统、神经系统、呼吸系统、协调能力及智力发育程度明显优于其他孩子。

篇一：健康指南：婴儿皮护小锦囊

应准备柔软湿润的毛巾，替宝宝抹净面颊，秋冬时更应及时涂抹润肤膏防止肌肤皲裂。

脸部护理

症状：宝宝经常流口水及吐奶。

护理：应准备柔软湿润的毛巾，替宝宝抹净面颊，秋冬时更应及时涂抹润肤膏防止肌肤皲裂。

眼部护理

症状：眼角发红，醒后眼屎分泌物多。

护理：每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。

鼻腔护理

症状：鼻腔分泌物塞住鼻孔而影响呼吸。

护理：用湿棉签轻轻卷出分泌物。

脐部护理

症状：宝宝出院时脐带已脱落，有时脐孔稍湿或少量出血。

护理：不论脐带是否脱落，应在每天洗澡后清洁脐部，即用消毒棉签蘸75%医用酒精，从脐部的中央按顺时针方向慢慢向外轻抹、重复三次，更换三根棉花棒，抹出污物、血痂，保持脐部干爽和清洁。当脐部红肿或有浓性分泌物，应即去医院就诊。

臀部护理

症状：宝宝的臀部非常娇嫩，要及时更换尿片。

护理：勤洗勤换尿片、更换尿片时用强生婴儿柔润湿纸巾清洁臀部残留的尿渍、粪渍，然后涂上婴儿护臀霜。

身体及四肢

症状：若宝宝经常出汗。

护理：应常备柔软毛巾为他擦干身体，以防着凉，并经常更换棉质内衣，每天给宝宝洗澡。

症状：若在干燥季节或更换衣服时，有薄而软的白色小片皮屑脱落。

护理：保持皮肤的清洁，浴后可根据季节的变换，秋冬季：涂上润肤油或润肤露，防止皮肤皲裂受损。夏季：涂抹爽身粉，生子痱子的宝宝要保持房间的通风和凉爽，浴后涂抹热痱粉，减少摩擦。

症状：抓痕等。

护理：剪短宝宝的手指甲，不要给他穿太厚太暖。

篇二：婴儿游泳注意事项多

婴儿游泳是安全、自然的一种运动，也是当今宝宝的一种“时尚”。研究表明，0－5岁的孩子每天在水中游泳30分钟，其消化系统、神经系统、呼吸系统、协调能力及智力发育程度明显优于其他孩子。虽然游泳好处多多，却不是所有婴儿都适合这一运动。

适合游泳的婴儿一是足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿（产后当天至12个月）；二是32周至36周分娩的早产儿、低出生体重儿（体重在1800-2500克，住院期间无须特殊处理者）。

不宜游泳的婴儿一是新生儿阿普卡评分低于8分者；二是患有婴幼儿疾病需接受治疗者；三是小于32周的早产儿、体重低于1800克的低体重儿。

对适合游泳的婴儿，家长在带领他们开展这项运动时，也应从以下几个方面加以特别注意。

一是婴儿游泳期间必须一对一专人全程看护，看护者与婴儿的距离必须保持在监护人的一臂之内。二是婴儿游泳圈使用前，要认真进行安全栓、保险按扣和气密性检查，泳池可选择深度大于60厘米的浴盆。三是游泳圈必须选择专供婴儿游泳的双层双气道充气的双保险用品。四是新生儿在游泳前脐部须贴防水护脐贴，游泳结束后要迅速擦干水迹、保温，并取下护脐贴，用安尔碘消毒脐部两次，再用一次性护脐带包扎。五是游泳室室温要保持在28℃左右，水温要保持在38℃左右。六是最好选择在吃奶后1小时进行游泳，每天1到2次，一次5到10分钟即可。七是住院期间的游泳要防止交叉感染，在游泳池内要套一次性胶袋，做到一人一袋池水。八是当日给宝宝打过预防针的，不要给宝宝游泳或洗澡；如果婴儿有发烧、咳嗽、甚至气喘时，则不应该给婴儿游泳，以免加重病情。若婴儿出现呕吐、腹泻等消化肠道疾病时，应等孩子症状好转、体力恢复后再游泳。

篇三：婴儿游泳的好处和注意事项

婴儿游泳的好处

1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；

2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；

3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；

4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件；

5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

婴儿游泳的条件

1、温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿；水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；

2、时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则；

3、环境：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐，上方有能发出悦耳声的风铃；

4、操作：在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。