一岁前别喂果汁 以免带来长期危害

篇一：一岁前别喂果汁以免带来长期危害

常吃水果有益健康。然而，美国儿科学会5月22日发表的最新报告指出，宝宝1岁前最好别喂果汁，以免带来长期危害。

果汁中缺乏儿童成长至关重要的膳食纤维和蛋白质。而且，幼儿常喝果汁会导致血糖飙升，增加肥胖症、心脏病和龋齿等疾病的风险。即便是在医生指导下，为了防治小儿便秘而给孩子喂果汁，也必须喂食100%浓缩果汁或鲜榨果汁。美国儿科学会营养委员会主席史蒂文·阿布拉姆斯表示，儿科医生应该告诉家长，多给孩子吃新鲜水果，而非喝果汁，白开水和牛奶应该是孩子补充体液的主力军。

篇二：幼儿便秘及早调整饮食结构

小雨1岁了，平日里主要是喝牛奶，偶尔妈妈会喂他吃米糊、面条和菜汤米饭。前段时间妈妈发现他好多天没有大便，肚子胀胀的，便从药房买来开塞露给其使用，当时便秘的问题解决了，但没几天小雨又开始便秘了，而且因为不舒服，小雨拒绝进食。这下，妈妈只好带他去医院了。医生说，小儿便秘反复出现，易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂，故应早治疗、早预防。

治疗婴幼儿便秘，中药具有良好的效果。中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克（婴儿酌减），煎水饮用。

预防孩子便秘主要是调整饮食结构。人工喂养儿易发生便秘，此时可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜清淡。

此外，需养成良好的排便习惯，建议小儿做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。

篇三：穴位按摩缓解小儿便秘

便秘是儿科临床较为多见的一个证候，可单独出现，或继发于其他疾病的过程。便秘可分为实证和虚证，实证的便秘主要表现在大便干硬，腹胀，面红身热，口干、口臭，喜饮水，不思乳食，嗳气等；虚证的便秘主要表现为便软，排便不畅，指爪无华，身体瘦弱，喜热恶冷，四肢欠温等。当宝宝出现便秘后，有效按摩推拿能一定程度上的缓解。

摩腹用手掌面着力，摩脐周腹部，3-5分钟。

揉天枢用掌根着力，揉肚脐旁2寸天枢穴部，3-5分钟。

揉足三里用拇指螺纹面着力，揉外膝眼下，胫骨旁开一横指处，约50次。

按揉膊阳池用中指端着力，于小儿腕横纹中点上3寸处作揉法，约50次。

实秘者，加按曲池，用拇指螺纹面着力，按压肘横纹外侧端，约50次；按伏兔，用拇指螺纹面着力，按压膝内上缘上2寸处，约50次。

虚秘者，加揉丹田（肚脐下3寸）；捏脊：双手沿着脊柱两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。