梁咏琪产后复出气色好 新妈如何调理气血

篇一：梁咏琪产后复出气色好新妈如何调理气血

近日，刚产下女儿两个月的梁咏琪在微博晒出抱着女儿的照片，透露自己当天产后首次开工就非常想孩子，“今天是我产后第一次出来工作，一整天的拍摄中已经超想念Sofia，总无时无刻记挂着她呢……而在辛苦工作后最渴望的moment，当然就是回家看到女儿对着自己笑啦！宝贝赶快来抱抱！”

照片中，梁咏琪头发梳在脑后，皮肤白皙细嫩，气色很好，怀抱着女儿，一脸的幸福笑容，露出整齐的大白牙，非常的漂亮，母爱爆棚。39岁梁咏琪今年2月28日剖腹诞下女儿“长腿妹”，这是她与西班牙籍老公Sergio的第一个孩子。

网友纷纷留言，“果然是个大长腿，为什么不给看正脸！小气鬼！”，“长腿妹好幸福，赶紧为她写首歌什么的”，“当了妈妈以后更漂亮了”，还有人借经典歌词送祝福，“为他再生一个胖娃娃”。

“坐月子”是我国传统习俗，老一辈的人认为，产妇身体虚弱，调养不好很容易落下各种月子病。中医也认为，“产后多虚多淤”，需要细心调养。妇产科专家说，在临床上，不少产妇会出现贫血、多汗证、恶露不尽、产后风等常见的问题。产后注意调养，可有效避免产后病的发生。

产后贫

篇二：调理气血，有效避免产后病

“坐月子”是我国传统习俗，老一辈的人认为，产妇身体虚弱，调养不好很容易落下各种月子病。中医也认为，“产后多虚多淤”，需要细心调养。妇产科专家说，在临床上，不少产妇会出现贫血、多汗证、恶露不尽、产后风等常见的问题。产后注意调养，可有效避免产后病的发生。

产后贫

篇三：产后化淤血试试生化汤泡脚(图)

产妇气、血皆受损

中医理论认为，分娩时产妇会经历失血过多、长时间用力、剧烈疼痛和创伤，都会导致产妇气、血、津液的耗损，即使平时体质再好，也会在生完孩子以后感到从未有过的虚弱，从而导致一系列的不适症状，比如眩晕、出汗、便秘、小便不利等。

同时，分娩时胞宫(即子宫)的脉络被损伤，导致脉络淤阻不通、旧血停留、经气郁滞，从而可能会出现腹痛、小腹硬满、恶露不尽等淤血停滞的症状。

生化汤

生新血、化淤