篇一:儿保医生教您咋带新生儿晒太阳
室外温度回升,暖暖的阳光赋予万物生机,小宝宝们也可以到室外晒太阳了,但是,关于新生儿晒太阳也有很多学问可能是您所不知道的。
日前,沈阳市妇婴医院儿保科主任高英就新生儿如何安全晒太阳的问题,接受了记者的采访。
众所周知,晒太阳可以帮助人体补充维生素d,对于新生儿来说,维生素d能帮助宝宝吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。
高英主任指出,新生儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内享受阳光,室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。当阳光斜射时,家长可以打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,每次5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。需要提醒家长的是,给孩子晒太阳时要避免把孩子直接放在风口处。
一般出生3~4周的新生儿才能抱到户外晒太阳,而且开始时只晒一部分如脚、腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳戴帽子。
在宝宝空腹及餐后1小时内不宜晒太阳。有些宝宝晒太阳后会引起日光性皮炎,主要与宝宝皮肤干燥、花粉刺激等有一定关系,主要表现为晒太阳后皮肤出现红斑、丘疹甚至局部脱皮,如果不严重,家长儿科减少宝宝晒太阳的时间,并适当用纱网、小伞等进行遮挡,如果反应严重,则应及时到医院就诊。
此外,高英主任还提醒家长,宝宝晒太阳应在天气好的情况下每天进行,长期坚持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只晒一两次,每次长时间暴晒,以免灼伤婴儿肌肤,阳光如直射婴儿眼睛,还可能会影响宝宝眼部发育。
篇二:怎么给新生儿晒太阳?
太阳光中的红外线温度较高,对人体主要起温暖作用,可使身体发热,促进血液循环,增进人体活动功能。太阳光的紫外线能促进皮肤中一种叫麦角因醇转变成维生素。维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙和荫,可以预防和治疗小儿佝偻病;紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。可见,新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳,不可隔玻璃窗、纱窗,以免减少紫外线的透入。
小儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳,每天晒1―2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
一般出生后3―4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳一般婴儿晒太阳的顺序是:
(1)最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5―10分钟即可。
(2)然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。
(3)除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15―20分
(4)最后可增加晒背部约30分钟。
晒太阳时新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或果汁,以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9―10点及下午的4点左右为宜。
篇三:新生儿晒太阳的学问
适度地晒太阳对人体是有很大好处的,比如,太阳光中的红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增加人体活动功能,太阳光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角胆固醇转变成维生素D。维生素D进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗佝偻病;紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。可是,当婴儿太小时,不能直接到室外进行曝晒。一般要等出生3-4周后,才能把新生儿抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分,然后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外,不要让新生儿吹风太久,不然容易感冒,头及脸部不要直接照射,可置于阴凉处或戴帽子。
一般说来,新生儿晒太阳可按下面的顺序进行:最初的2一3天,可以从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。然后,可将范围从膝盖扩至大腿根部。接着,除去尿布,可连续2~3天都晒到肚脐,时间约15-20分钟。最后,可增加晒背部约30分钟。
注意:新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或果汁,以补充水分。