顺畅呼吸拒绝咳喘，哮喘宝宝们还好吗？

篇一：顺畅呼吸拒绝咳喘，哮喘宝宝们还好吗？

儿童哮喘的发生并非偶然，而是多因素共同作用的结果。其中内因很难改变，是遗传因素决定。外因常常也是多源的，环境因素起到了促发的作用。

遗传因素

哮喘是一种具有复杂性状，多基因遗传倾向的疾病。其特征为：①外显不全，②遗传异质化，③多基因遗传，④协同作用。在很多哮喘儿童身上都可以体现出来，比如绝大多数哮喘儿童的家长（有血缘关系、近三代人）当中，都可以追溯到有哮喘（反复咳嗽、喘息）或其他过敏性疾病（过敏性鼻炎、特应性皮炎）病史。

事实上并非像很多哮喘家长认为的那样，只有父母得了哮喘，他（她）的孩子得哮喘的概率才会增大。其实父母的过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎（荨麻疹）就是最常见的特应质，父母就会将这种体质遗传给孩子，甚至遗传给孩子的下一代，只不过遗传表现出的形式不一样而已。

环境因素

环境因素中最常见诱发哮喘发作的是呼吸道病毒感染、气候转变、冷空气、空气污染、尘螨等，其他还包括花粉、真菌、动物变应原、日常生活中刺激性或有害气体、食物因素、药物因素、运动等，此外，精神因素（情绪变化）亦可诱发哮喘。

空气湿度的变化与哮喘发病相关，湿度过高或过低对哮喘儿童均不利，最适宜的相对湿度为60%~70%。一方面，湿度过高可影响人体体表水分的蒸发，为促进水分的排出，人体只能通过加快呼吸频率来代偿，结果加重了气道的阻力，容易诱发哮喘。另一方面，湿度太高能促进细菌的繁殖，有利于尘螨的孳生，这些致病微生物侵入气道后也易诱发哮喘。病毒或细菌的感染会使哮喘的发作变得更难以控制。相反，湿度过低时，可使呼吸道黏膜干燥，气道上皮细胞损伤，上皮表面的纤毛运动障碍，影响气道的排痰排异功能，也能加重病情。

气压对哮喘的发作也有一定的影响。目前认为气压过低，对哮喘儿童不利。低气压可使各种过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛、细菌、灰尘与工业性刺激物不易向高处飘逸扩散，而易于向低处散落被吸入呼吸道。气压骤然降低时可使支气管黏膜上的细小血管扩张，气道分泌物增加，支气管管腔变得狭窄，易发生气道痉挛而诱发哮喘。室内外变应原是哮喘儿童防护的一个重点。尘螨是最常见、危害最大的室内变应原，是哮喘在世界范围内的重要发病原因，尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一，特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。

如何从源头避免哮喘

对于病毒诱发的哮喘，我们一方面需要尽可能避免感染，比如经常洗手，避免接触病人，另一方面，在病毒爆发季节前，可以进行疫苗接种，如流感疫苗，以减少感染的可能性，同时可以使用一些控制性药物，如糖皮质激素，来避免哮喘发作。

对于各种过敏原诱发的哮喘，我们应该让患儿尽量避免接触过敏原。比如对宠物过敏的，我们可以将宠物从主要的生活区或卧室中隔离，给宠物勤洗澡等；对花粉过敏的，可以在春天外出时带上口罩；家长吸烟的，一定要尽快戒烟，防止孩子吸入二手烟和三手烟。尘螨是孩子非常重要的过敏原，家里的床，布艺沙发，靠垫，窗帘等都容易生螨。对于有尘螨过敏的孩子，应该对床上的被褥常洗常晒。

篇二：怎样让哮喘宝宝安全过冬

冬季来了，天变得越来越冷，雾霾也随之而来，医院的诊室里常常见到许多喘得呼呼响的孩子，其中大部分都是哮喘宝宝。很多家长都有个很头疼的问题：怎样让哮喘宝宝安全过冬？

首先，哮喘宝宝需尽量避免过敏原。过敏体质是儿童哮喘的主要原因，尤其是尘螨过敏的宝宝。家中尽可能不使用布艺沙发，枕头、床垫多晾晒，减少尘螨数目；而室内尘螨远远高于室外，因此宝宝可多做些户外活动。

其次，哮喘宝宝在天气转冷或有雾霾天气时，要尽量减少外出，实在非得外出不可，要选择一个合适的外出时机，如中午，气温升高、雾霾消散的时候。外出时注意戴口罩，避免冷空气及有刺激性的气体直接刺激气道。

再次，哮喘宝宝的家庭护理非常重要，冬季早晚及室内外温差较大，哮喘宝宝要注意加减衣服，做好个人卫生，避免各种病毒和细菌的感染。护理孩子的家长外出后，也需及时换衣裤及洗脸洗手，避免将外面的病菌带给孩子。家里有人感冒，避免接触孩子，让孩子减少与病菌接触的机会。同时，合理调理饮食，多进食些有营养价值的食物。

需要提醒的是，哮喘宝宝需要定期到儿童哮喘门诊复查；正在进行哮喘控制治疗的哮喘宝宝，必须在医师的指导下坚持哮喘的吸入或口服治疗，不能随意增减药物或停药，还需定期复诊，进行药物的调整。

篇三：孩子常用手搓鼻子未必是小事

孩子打喷嚏、鼻子痒、用手抠鼻子，这些日常小细节，或许经常被你忽略。你觉得这些无关重要，孩子依旧活蹦乱跳。其实未必！当妈的别忽略这些细节，孩子有可能是过敏性鼻炎。

从科学角度定义过敏性鼻炎，就是我们人体暴露、接触到过敏源，然后引起它的过敏反应，引起它一系列的症状，比如像连续的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，包括有些人会引起眼睛、咽喉的症状。

过敏性鼻炎经常容易引起小孩子鼻痒，孩子经常会用手去搓鼻子，我们称之为“变应性敬礼”；另一些小孩过敏之后会引起眼部组织的水肿，压迫到下睑的静脉回流会导致黑眼圈，我们称之为“变应性的黑眼圈”，就像熊猫眼一样的黑眼圈。有些小孩过敏性鼻炎又合并有腺样体肥大扁桃体肥大，会引起打鼾，牙齿会往外凸，硬腭会往上拱，形成一种特殊性的腺样体面容，另外缺氧会导致孩子平时在学校比较好动，学习注意力不集中，造成老师投诉。另外长期缺氧会影响孩子的心脑血管发育，对身体造成比较大的危害。

过敏性鼻炎初期的症状和感冒比较像，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。但是感冒一般是由病毒引起的，病程比较短，一般一周以内可以痊愈，而且除此之外还会有一些全身的症状，比如发热、四肢疲乏，有些小孩表现为不愿走路，肌肉酸痛，还有些会有咽喉痛。而且感冒到医院抽血，血常规会反映出白细胞低或者中性粒细胞增加。过敏性鼻炎在血象上经常表现为嗜酸性粒细胞比较高的，另外可以查一些特异性的抗体，过敏性鼻炎经常可以找到一些特异性的抗体，但是感冒没有。

发现孩子有过敏性鼻炎症状后，家长应该引起重视，尽早到医院就医。过敏性鼻炎是有可能引起哮喘，有40%的过敏性鼻炎有合并哮喘，有研究表明，有过敏性鼻炎的小孩患哮喘的几率是正常人的3倍以上，所以建议尽早就医。越早治疗效果越理想。另一方面，要到正规医院规范用药，不要听信偏方，以免引起比较严重的后果。

孩子如果患有敏性鼻炎，条件允许的情况下，家长应该给孩子做过敏源检测。首先，如果检测出了过敏源，我们能避免的可以尽量避免，比如说花粉过敏，你避免接触花粉就不会引起过敏，过敏性鼻炎最主要的治疗就是避免接触过敏源。第二，我们可以做一些相对应的脱敏治疗。比如说对尘螨过敏，目前市面上也有专门针对尘螨的脱敏治疗，效果还是比较理想的，如果能坚持下来，能够达到80%的效果。但是时间相对较长，需要两年的时间。但不是说每个人都必须查，因为过敏源不管查与不查药物治疗上都是相似的，所以不一定强求每个孩子都去查过敏源。