篇一:准备怀孕需要注意什么?
网友:现在一般工作都离不开电脑和复印,请问,如果准备怀孕,需要注意什么?
回答专家章蓉娅(北京协和医院妇产科医生):孕妇需要警惕电磁辐射,需要避免频繁的放射线接触,而日常生活中的电脑、电视、手机、复印机基本上是安全的。因为电磁辐射无处不在、无时不在,地球本身就是一个大磁体,自然界本身就存在磁场。电磁辐射只有在能量达到一定数值时,才会对人体产生伤。
篇二:准备怀孕要做哪些事?
如果你已经怀孕了,这一章就直接跳过,反正怀都怀上了,就不用再为过去的事操心,把以后的日子照顾好就可以了。当然,如果你还没有怀孕,而且正在准备之中,那就正好注意一下下面的问题,以备你做个周全的计划,为生个健康、聪明的宝宝迈好第一步。
准备怀孕要做哪些事
1.从你决定怀孕的那一刻起,就尽量争取均衡饮食,尤其是新鲜水果、蔬菜的摄入。如果有必要可以在医生的指导下开始服用叶酸等微量元素。
2.尽量保持愉快的心情对生一个聪明宝宝大有帮助,没有一个妈妈愿意在宝宝孕育之初就给他一个充满压力的环境。
3.从现在起夫妻双方每天坚持运动30分钟,哪怕只是散步。因为规律的有氧运动可以让精子、卵子更优质,母体也更健康。
4.不管是你还是孩子的准爸爸,如果有吸烟、饮酒等不良嗜好最好马上停止,因为香烟里面的焦油和尼古丁不仅对你们影响很大,对宝宝的致畸风险也很大。酒也没什么益处,最明显的害处就是可能导致精子或卵子发育不良。
5.如果饲养猫、狗这类的宠物,最好送人或请亲戚朋友代养,因为养宠物卫生是个大问题,在怀孕体检时也会增加多项检查内容,会给你增加不少麻烦。当然,如果你的宠物是一缸金鱼则可以考虑留下来。
6.如果你现在正在用药或是长期服药,最好就你所服药物咨询一下专业医生再做怀孕打算。
7.了解一下你和丈夫家庭中的是否有遗传病史,例如遗传性精神病、心脏病、肾炎、癫痫、智力低下等,最好在去医院做孕前检查的时候问问医生是否适合生育。
8.如果你以前采取药物避孕,应在停止服用避孕药至少6个月后才可以怀孕;如果是采用避孕环避孕,取环后需月经正常来潮2次后方可怀孕,以避免药物和器具对胎儿产生不利的影响。
9.如果有过流产现象,应该至少一年后再考虑怀孕,有剖宫产史的则需要两年,否则身体恢复不好影响再次受孕的质量。
10.因工作或其他原因接触过放射线和剧毒物质的,请至少一个月后再考虑怀孕。
11.如果有必要,请在怀孕前在专业医生的指导下接种疫苗(详见12页)。
小提醒
孕育一个孩子可不是小孩子过家家,夫妻俩要充分沟通后再做决定才妥当。在决定要个宝宝之前,请先好好审视你的家庭,看看它是否具备让宝宝健康成长的氛围,如果幻想着通过宝宝的出现来弥合两人已经出现的裂痕,这样的做法往往适得其反。
篇三:准备怀孕,什么时候穿防辐射服好呢?
很多女人准备要个BB,但不知道什么时候开始穿防辐射服好呢?为什么孕妇需要防辐射服?有的人说是准备怀孕前一两个月就要穿,有的人说有了宝宝后再穿,专家认为,对于电磁辐射,“早日防护早受益”。
从什么时候开始穿防辐射服好?
从理论上讲,未育青年早穿防辐射服为好,因为电磁辐射的危害之一就是损害生殖系统,媒体报导了一些男人长期从事与辐射有关工作,出现生女不出男的情况。
专家认为,对于电磁辐射,“早日防护早受益”。以前不懂防护,现在赶紧防护也可减少损失,因为电磁辐射有累积效应,时间越长,损害越大。“亡羊补牢,犹未晚亦”。
为什么孕妇更需要防辐射服?
描述人体受辐射伤害是以每公斤体重受多少瓦辐射功率(W/kg)来计量的,体重越小,受损害越大。
比如:对于同等功率的辐射源。体重为1kg的胎儿比体重为50kg的成人受损程度就严重50倍,怀孕初期,胎儿不足1kg,受辐射的伤害更大。所以出现了许多孕妇流产、早产、怪胎、死胎的报导,防辐射服成了孕妇“多一份防护,少一分危险”的必需品。
防辐射服dB值是否越高越好?
不一定。作为防辐射服装,首先要有服装的基本性能,比如可洗涤,透气性,穿着舒适性,同时要能满足家电的防辐射。
除非在雷达,发射台等特殊高辐射场合,美国军用标准规定大于15db。一般家用电器,如防电脑,微波炉等的辐射,由15db即可。大于60db,99%的织物表面上可以包住手机的辐射,但大多是电镀金属的织物,洗涤几次就不行了。
再说,手机的辐射分为手机本身的辐射(近场辐射)和发射台的辐射(远场辐射)。包住手机是阻挡了发射台对手机的远场辐射,而远场辐射对人的危害极小,所以不必追求能包住手机辐射,而是在满足防辐射性能的条件下(一般15db左右),追求服装的可洗涤性,耐久性和透气舒适性,一面适得其反。
防辐射服采用什么原理
防辐射服使用两种材料,一种是在不锈钢细丝外包裹棉纱,透气性好,耐洗涤,由于金属丝电阻小,可屏蔽吸收电磁波。另一种是在布的表面镀有导电吸波的金属离子。
这种材料防辐射性能可达60dB,但透气性耐洗性差一些,二种材料在国外均得到广泛使用。