篇一:四个月的宝宝如何添加辅食?
宝宝长到4个月,各方面身体发育都很重要,四个月的宝宝如何添加辅食?四个月宝宝吃什么好呢?这些都是各位妈妈要留意的。
4个月宝宝辅食应如何添加?
首要食物:母乳或配方奶或牛奶
帮手食品:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)
餐次:每4小时一次
喂养时间
上午:6时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。
下昼:14时母乳喂养10~15分钟,或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升,奇怪蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。
夜间:22时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;破晓2时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。
4个月大的宝宝,头围和胸围简陋相称,比出生时长高10cm以上,体重为出生时的2倍阁下。由于身体发育的需求不绝增大,体内储存的钙、铁等营养元素已靠近耗尽,这时仅喂母乳或奶粉已经不能完全满意婴儿成长发育的营养须要了。因此,绝大多数的小宝宝在4至6个月时要最先添加辅食。宝宝如果是完全配方奶喂养,应该在满4月龄后就最先加辅食了。
现在最好别给宝宝吃盐,宝宝小小的肾脏还没发育完全,不能完全代谢,给宝宝吃盐会加重宝宝肾脏的负担呢。另外这个时刻的宝宝的饮食应该与大人离开,千万不要大人吃什么的时间就给宝宝吃,因为大人的饮食内里油盐味精等调料都太多,宝宝的身材很难遭受的。等小孩6个月以后肾脏滤尿能力徐徐成熟,可以少量地吃一些盐,孩子10个月往后天天可以吃盐的量是2~3g阁下。
很多家长给宝宝添辅食时方向于选择精细的谷类食品,但其实细腻的谷类食物里B族维生素遭到破坏,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。
荤食类富含铁质和卵白质,凡是都被认为是极度有营养的食物,将肉炖至酥软也许撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不外譬喻蛋清、汞含量较高的鱼,在辅食的初阶段,不要让它们呈现为好。
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也提议不宜在1岁以前喂食。
有些蔬菜譬喻菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜,竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜,照旧不宜过早呈现在辅食中的。
豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于发展发育时期更易受侵害。另外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。
轻易引起过敏的生果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、怪异果),最好都不要给宝宝吃。
以上是关于四个月的宝宝如何添加辅食,以及4个月的宝宝不能吃的食物,供妈妈们参考,希望对您的宝宝有所帮助。
篇二:三、四个月如果没有奶了要用配方奶粉
主持人王莹:完全适合宝宝体质。
戴耀华:也要根据这个,特别是蛋白质的问题,我们不能说用这么大的蛋白来喂孩子。这个当中如果家长碰到这个问题,我觉得如果三个月、四个月还是要,如果她没有奶了,那你孩子要用配方奶粉,而不是用全牛奶。6个月以后加辅食了再说。
主持人王莹:几位有没有发现母乳喂养的孩子成长起来更健康,得病特别少,但是相反用奶粉喂孩子很脆弱,过敏性体质,会有这方面的经验吗?
陈朝英:对于小孩容易患的疾病,消化道疾病,消化道感染疾病,母乳喂养应该是非常好的,在喂养过程当中也减少了再污染再感染的机会,像戴老师介绍到的,喂养过程中用配方奶的时候,家里自己喂养添加这个过程当中也容易造成污染,包括细菌的或者别的其他成分的污染,母乳喂养里面还含有一些补体成分,可以改善婴幼儿的这种抵抗力,所以应该说母乳喂养的小孩还是有这么一个趋势,总体来说健康程度很好的。
主持人王莹:身体底子好。
戴耀华:母乳里面有抗体,所以对于孩子来说非常重要,特别是初乳,生完孩子以后头一个星期的乳非常重要,这些抗体保护了孩子在6个月之内很少生病,不得肺炎,不得呼吸炎,奶粉里面怎么加抗体呢?
主持人王莹:母乳喂养的几个阶段戴老师能不能给我们介绍一下呢?
戴耀华:我一个是提倡所有的医院,有产科的医院对妈妈生完孩子以后都要进行指导,要告诉她,早开奶,就是生下一个小时,孩子生了一个小时以后就开奶,去年世界卫生组织曾经有一个报告,产后一小时开奶可以挽救100万孩子的生命,预防这些疾病,死亡,早开奶很重要,初乳很重要,以后就是在6个月之内,我们要坚持母奶喂养,纯母奶喂养,我们提倡的纯,纯就是只吃妈妈的奶,别的都不用吃,但是6个月以后必须加辅食,加辅食的同时还可以继续喂母乳,喂到两岁或者两岁以上。母乳里面的能量、蛋白质一些矿物质或者维生素都是在6个月之内完全是够的,但是有一个时候,在3个月,可能喂到3个月的时候孩子的需求量大了,因为那个时候孩子老要吃,母亲就要满足他的需求,就多喂,这度过了,这6个月就没有什么问题。所以我觉得,再一个就是家庭成员包括丈夫、父母,老人,都要支持,别说这个喂奶太烦了,就吃奶粉。
主持人王莹:有的时候妈妈自己就放弃了,每天要时时想着喂孩子奶,又考虑到自己的身材,两位会有这样的想法吗?
陈朝英:就像刚才戴老师介绍的,在汶川地震里面为了孩子,生命都可以付出,身材我觉得应该是其次的一个问题。再有一个,在生完孩子以后,母乳喂养是能促进母亲身体恢复的,各方面包括她子宫的恢复,身材的恢复应该是有益的。
主持人王莹:有这样的说法,我想好多妈妈就放心了。
戴耀华:母乳喂养对妈妈很重要的,你像乳腺癌、卵巢癌母乳喂养都是一个保护的方法。
主持人王莹:很多激素…
戴耀华:对母亲自身的健康也非常重要,另外实际上喂奶以后体型恢复还快。
篇三:不同月龄宝宝吃奶粉的学问
通常你的宝宝在出生后的几个小时就开始用奶瓶吃奶。但是喂的分量是根据宝宝的年龄和他饿的程度所决定的。
宝宝每次用奶瓶喂哺的时间大约持续5-25分钟不等,但一定要注意宝宝的营养需要和提示。如果宝宝一次没有把该吃的分量都吃完的话也不需要过于担心,因为在一天或者两天的时间内宝宝会根据需要吃饱。如果强迫宝宝喝过多的奶粉的话他很可能会腹痛或者吐出来。如果确是担心宝宝吃的分量是否足够的话可以向医生咨询一下。
平均说来,宝宝每一磅的体重每天应该吸收70克的奶粉。所以一个8磅重的宝宝每天应该吸收约560克的奶粉,12磅的宝宝每天则吸收840克的奶粉。一岁以下的宝宝每天一般不要吃超过1500克的奶粉。
常见问题
采取奶瓶喂哺的妈妈可能会有以下的疑问:
我应该在什么时候喂宝宝?喂宝宝的时间间隔应该根据宝宝每次喝奶的分量所决定。一般来说大部分两周大的宝宝每隔两个小时就要喝一次。而大一点的宝宝每次喝奶粉的份量都会增加,所以每隔四个小时喂一次就可以了。有时夜晚宝宝可能会隔8小时或者更长的时间才需要喂一次。只要你了解宝宝以后,就会知道宝宝饿或者饱的提示了。
我该选择喂哺母乳还是用奶瓶?你可以在两种方法之间转换。以奶粉补充母乳的话可能会减少你的出奶量,但绝对不会停止。所以最好的方法是等起码6周的时间,让宝宝能够完全是适应吃母乳才开始喂奶粉。
用母乳喂哺的宝宝和吃奶粉的宝宝有什么不同?吃奶粉的宝宝消化的时间是吃母乳的宝宝的两倍。所以,喂奶粉的宝宝吃奶的间隔会更长,在开始的几个月夜晚睡的时间也会更长些,但同时相比吃母乳的宝宝来说呼吸系统建立所需的时间也会更长些。
我什么时候才能开始喂宝宝辅食?一般可以在宝宝六个月大开始,但千万不要早过四个月就开始喂宝宝辅食。逐步介绍新的食物你就可以慢慢减少宝宝喝奶粉的分量。