恢复视力可以吗 近视眼恢复视力的小妙招哦

一、恢复视力可以吗

劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

二、近视眼恢复视力的小妙招哦

治疗仪器：治疗近视眼的仪器设计是否达到了预定目标，并没有客观依据，在衡量疗效时又都是以视力为标准，而影响视力检查的因素又很多，例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化，因此目前也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。

自然恢复法：是常见的一种儿童近视眼的治疗方式之一。主要是纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种儿童近视眼的治疗方法对初期发现的处于边缘状态的近视眼患者有效;对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视眼的情况会日趋严重。

镜片矫正：在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。该近视眼治疗方法的配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

中医治疗：药用枸杞子、女贞子、肉苁蓉、锁阳、桑椹子、红参、菊花、菟丝子、熟地黄、茯神等药。药用党参、茯神、白术、怀山药、远志、五味子、车前子、泽泻、杞子、萸肉等。使用党参、酸枣仁、柏子仁、桔梗、生地黄、丹参、白术、茯神等药。以上的药方均可治疗近视眼。

三、视力究竟能恢复到多少呢

眼睛也是一样。眼球的屈光介质相当于照相机的镜头，从前到后包括角膜（黑眼球）、房水、晶状体和玻璃体。眼球的视网膜和视神经以及大脑的视束、视皮层，相当于照相机的底片。任何一个“镜头”或“底片”出了问题，都会影响成像质量。

白内障是晶状体的混浊。白内障手术是更换第三个镜头——晶状体的手术。角膜移植是更换第一个镜头的手术。玻璃体切割手术是更换第四个镜头的手术。房水是在前房和后房内循环的体液，自己会不断更新。

如果仅仅是第三个镜头变混浊了，不够透明，影响视物，其他各个镜头以及底片都是健康的，那么白内障手术之后视力可以恢复到1.0甚至1.5都有可能。如果还有其他镜头有问题，那么手术后视力提高幅度就有限。如果底片不好，存在视网膜功能不良或其他视网膜、视神经、视束、视皮层疾病，那术后视力可能提高有限甚至不提高，有些疾病，比如视网膜脱离、黄斑水肿，在白内障手术过程中还可能加重，术后视力甚至会下降。

另外，因为人工晶体不像人眼的晶体可以调节，它的度数是固定的，所以白内障术后人眼这台照相机会从变焦镜头变成定焦镜头。

四、晶体植入后视力能不能恢复

　①视力。分别检查远近视力、矫正视力，估计白内障所至视力损害程度。对视力低下者，应作光感、光定位、光色觉和注视性质检查，从视力检查结果无法单纯用白内障作解释时，应进一步特殊检查，以了解其真正的病因。

　②视野。对明确同时存在的青光眼或其他眼病，轻度或中度白内障患者应作视野检查。

③眼压。术前测量眼压，对诊断白内障是否合并膨胀期、晶体溶解、晶体脱位、葡萄膜炎等所致继发青光眼或原发青光眼有帮助。

　④角膜与角膜曲率检查。角膜透明与否以及散光状态，将影响白内障术后视力恢复程度。术前角膜内皮细胞计数，对手术方式选择及预后判断有重要意义。

　⑤前房及前房角检查。房水闪光阳性提示虹膜睫状体炎，术前应给予适当治疗。前房角窄的患眼，术中可联合周边虹膜切除。

⑥虹膜与瞳孔检查。虹膜有新生血管者，术中切除虹膜时可使用有电凝作用的虹膜剪。检查瞳孔对光反应及瞳孔散大能力，是否有粘连，有助于制定手术方案。

⑦晶状体检查。观察晶体混浊形态、部位与程度，晶状体核的颜色，结合病史确定白内障的性质。注意晶状体囊膜特性、晶体厚度及悬韧带是否有断离和异位等。