水中分娩有什么好处呢水中分娩有哪些方法

导读：对于胎儿来说，他(或她)在母腹中本就生活在水的世界中，出生的过程不过是由羊水中转到了外界的温水中，环境变化不大，因此，会更容易适应并感到自在。

一、水中分娩有哪些好处呢

准妈妈在选择分娩方式时，很多人都想要选择水中分娩，因为水中分娩会比自然分娩减少一些痛苦，而被众多人推崇。

水中分娩为什么能减轻疼痛呢?

因为水的浮力及水温的变化能改变人体神经、血管和肌肉的反应，使产妇全身的神经和肌肉处于放松状态，能有效消除和缓解子宫口扩张不良、宫缩无力以及因情绪紧张导致的肌肉痉挛等症状。对于胎儿来说，他(或她)在母腹中本就生活在水的世界中，出生的过程不过是由羊水中转到了外界的温水中，环境变化不大，因此，会更容易适应并感到自在。

水中分娩容易造成感染吗?

国外研究发现，水中分娩的母婴感染发生率并不比产床分娩高，而且新生儿带菌率显著下降，特别是减少了感染B族链球菌的几率，其原因是水能冲掉宝宝身上的细菌。水中分娩用的是专用缸，水是流动的净化水，都没有细菌。分娩前，医生用开塞露排干净产妇的大便，即使分娩过程中出来一点大便，也很快随水流排走。当年有专家担心垫在缸底的塑料布容易交叉传播病菌，但目前的操作中根本不存在这块塑料布。而分娩后发现水中的细菌都是孕妇自身携带的正常菌群，一般情况下对人有益无害，还能对抗致病菌，却不引起感染。

二、水中分娩的方法

洗澡或淋浴

分娩期间利用水的最简单方法是平卧，浸泡在温水中，尽可能让水深一些。水浮力抵消地心引力有助于你放松;消除紧张感;发挥身体的自然节律。

躺在浴盆中，每次宫缩高峰时，用罐子往腹上倒水，或让陪护为你做这些。浴室光线通常较明亮，而你可能喜欢暗一些。医院里通常不准备浴盆，你可选择站着或蹲在凳上进行淋浴，让温水流遍全身。

如果胎儿在子宫里是枕后位的话，你也许有腰痛感。坐着淋浴、或每次官缩强度增加时让助手用海绵轻轻地将水挤在后背上可以减轻疼痛。在较深的浴盆或浴池中，你能跪着或腹卧，这样胎儿头部较硬的后部稍稍倾斜离开腰部脊柱。由于淋浴提供了与疼痛相反的刺激，手握淋浴头将强大的水流喷向身体，缓解最不舒服的地方，会有令人惊讶的效果。

池中水中分娩

分娩池是一个深圆桶，内衬以塑料，装满温水，分娩时你可以漂浮在里面。桶边包着垫子，以便靠着柔软些，水温可以调控。一些分娩中心和医院里有分娩水池，你可以租用或买一个在家中使用。

使用分娩池的孕妇常喜欢在温水中活动，但希望脚蹬坚固的地面而用力娩出胎儿。另有些妇女喜欢呆在水里分娩婴儿。分娩时任何一种方式只要你感觉好，也就是你所做的最好事情。

如果你在分娩池中，最好不要让助手与你一同呆在水中，使你能够独立地拥有空间而自由活动。助产士喜欢跪在软袋、大软垫或带垫的凳子上以防背部损伤。其它利用水的方法：

用一块软毛巾或天然海绵浸在温水或凉水里，将水挤在背部、腹部、脸或脖子上。如果感到燥热用一个冰袋会使你脸和颈部凉爽。如果不喜欢喝水的话，可以口含冰块。使用喷水器会使人精神爽快。

如果你要洗热水澡，可把一个容器放在温水里捂热，裹在柔软的水毛巾里，或靠在你的腹部，或置于两腿之间，会舒适些。浸在冰水里的小海绵湿润你的嘴唇也是好主意。如果放在细颈瓶中的冰水不容易利用，可用海绵或面巾沾冰水使用。

三、不适宜水中分娩的人群

1、年龄较大或较小者。有关专家认为，自然分娩的人群最佳年龄在20至30岁，太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖腹产为妥。

2、身患疾病的产妇。有关专家认为，身患疾病的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合症，造成不必要的损害。

3、产前不知情者。产妇盲目跟风，心理准备不足，也不适合水中分娩。因此，产妇生养前参加医院组织的“孕妇学习班”是极有必要的，也是不可忽视的。

4、胎儿是巨大儿的孕妇。有关专家认为，生头胎时，产妇的产道没有经过生养扩张，容易造成会阴撕裂。况中国人素来有“大胖儿子”情结，产妇腹中的孩子营养过剩，长得过大，不适合水中分娩。水中分娩的婴儿，重量应该控制在3公斤左右。

5、具有流产史的产妇。流产产妇不仅身心遭到打击，还会留下阴影，而事实上，有些流产女性还会患上习惯性流产之痼症。生养是以“安全第一”为条件。具有流产史的产妇还是以更稳妥的方法为好。