睡凉席巧保养 让男人夏季更健康男性养生保健

最近在针对男性健康的采访中，我们发现有很多朋友在夏季睡凉席的时候出现了“凉席皮炎”，胳膊、背部、都长了一些红红的痘痘，很痒还特别难受。到底是为什么乘凉的凉席变成害男人不健康的危险呢?下面就来和我们一起看看吧!

睡凉席巧保养

在我们采访中，有位苦恼的李先生告诉我们，最近天气越来越热,他想都没想就把去年买的凉席拿出来直接用了。“当时想着,这个席子去年买了之后也没用多久,也没有受潮发霉,直接用应该问题不大。”李先生说,如果当时自己不“偷懒”,把席子先洗洗、晒晒再用,就不会自找罪受了。

在挑选凉席的同时，还要注意凉席的使用和保存方法，否则会影响来年使用。以下是卖场的售货员向介绍的几种存放凉席的方法：

条状料竹席是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此铺竹席时要保持床板的平整，以免破损。存放前，应先用清水刷洗凉席，除掉脏污，放在阴凉处通风晾干，然后卷起来，用纸包裹捆扎，放在通风干燥处。另外，还应注意竹席卷起应席面朝外，防止霉变或虫蛀损坏，不要卷得过紧以免损坏。切忌清洗后放在阳光下暴晒杀菌，这样容易使席草或竹篾发脆，缩短使用寿命。

草席易长螨虫，草席在使用和存放前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点。

竹篾席使用前可以先用30℃左右的温水调些清洁剂，用软刷洗刷一遍，防止竹篾直接毛刺。洗刷完后用开水烫洗一遍，晾干使用，清洗时防止折叠角度过大，使竹篾折断。

麻将竹凉席使用前先用30℃左右的温水调些清洁剂，用毛巾把正面仔细擦拭一遍，然后用温热清水擦拭几遍，再风干就可以使用了;在天气干热时阴干，切忌长时间爆晒，防止竹片变脆断裂;麻将凉席不宜开水烫，以免牛筋和拉线变脆

亚麻席洗前最好在30℃~40℃温水中浸泡10分钟，手洗时不要用力拧，整平后自然阴干。机洗时应采用抗皱功能，绝对不能用机脱水。建议最好避免机洗。