牙齿如何美白 有效的6美白牙齿偏方

一、美白牙齿的方法是什么啊

勤刷牙和使用牙线:防止你的牙齿变色相对于去除牙渍来说要容易得多，这也是天然美白牙齿技术中非常重要的一点。刷牙和使用牙线，在保持牙齿洁白中发挥了巨大的作用。如不能保持这些习惯，容易使染色和蛀牙蔓延，导致牙齿变色。

常吃松脆食品:松脆的食品有助于消除口腔中大量的糖和化学品造成的污渍。

3饭后要漱口:进食以后要漱口,有助于从牙齿中清除吃剩的食物或残渣，有助于防止产行牙污渍。

水果牙齿美白方法:某些水果有天然美白牙齿的功效,水果是天然的牙齿漂白剂,美白方法简单而且效果显著,是广受欢迎的家庭的牙齿美白补救措施之一。

方法一:用草莓擦拭您的牙齿直到变成草莓糊,擦拭完成后请立即漱口并且刷牙,因为草莓中含有氨基酸和糖类，如不马上清除容易对牙齿产生伤害。

方法二:月桂树叶和桔皮:月桂树叶和桔皮的混合物，也是在家进行牙齿美白的方法之一。干橘皮粉+月桂叶加入适量冷水混合后用来刷牙,可以使您的牙齿更健康亮白。

方法三:蔬菜美白法:如黄瓜，西兰花，芹菜，胡萝卜也是自然简单的牙齿美白良方,经常吃这些蔬菜可以去除牙渍。

利用小苏打美白:小苏打是牙齿美白良方，不仅美白,而且还可以清理大腕。几个世纪以来,它已被广泛用于漂白和美白美白技术，在牙膏就有小苏打成份。您需要做的就是取一点小苏打，取少量水和盐关物进行混合后用它来刷你的牙齿。刷牙后一定要漱口，以清除口中残留下的小苏打，但是记住不要经常使用,每周两次即可。

二、日常生活如何保护牙齿美白

1、当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝(去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下。----用于比较严重的黑齿。

2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。

草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。

3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙

5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙

6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。

7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。

8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。

9、将墨鱼骨(学名海螵蛸，药店可以买到)磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。

10.用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效。

11.墨鱼骨牙结素通过传统配方将墨鱼骨等成分进行超细微工艺而成的，其洁净效果优于任何一款牙粉，每天刷牙2次坚持半个月必定有效。

三、有效的6美白牙齿偏方是哪些

1.咀嚼蔬菜水果：咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。

2.关注食物残留：人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以最好两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面，能让牙齿保持亮白。

3.芝士：有研究表明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

4.无糖木糖醇口香糖：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

5.草莓沾巧克力：有研究表明草莓有些微美白牙齿的功能，而草莓上的巧克力则扮演抗菌的角色。这样美味又能美白牙齿的组合谁能抗拒?巧克力可以减少细菌，但是缺点也显而易见，因为一般巧克力含有大量糖分，所以不要吃太多。

6.用冷调口红：暖色调的口红会让你本来就发黄的牙齿看起来更黄，选择冷色调的口红能衬托牙齿更加亮白。冷色调并非特指蓝色或者紫色口红，而是加入了蓝色或者紫色等冷色调的红色口红。你可以在柜台购买的时候咨询BA，她们都经过色彩专业培训，会帮你找到最适合的冷色调口红。

四、针对四环素牙的美白方法主要有三种方法

1、漂白：漂白分两种，一种是牙齿表面脱白，二是对于牙髓已经坏死的牙齿，在牙根管内放入漂白剂。这两种方法都没办法把四环素成分从牙齿中置换出来，所以漂白后两年内基本会失效，如果反复漂白对牙齿会造成一定损害。这种方法仅适用牙齿无缺损，颜色较浅的四环素牙。

2、贴面：贴面过去采用的是树脂贴面，完全是手工操作，对医生的技术要求很高，而且脱落的几率也大。现在采用的瓷贴面，色泽、形态上都比较美观，但是下层牙齿贴面由于咬合的问题容易脱落，而且牙齿边缘时间久了会有渗漏，形成黑线，影响观感。这种方法比较适合牙齿缺损不严重，牙齿表面有斑块的患者。

3、烤瓷冠：最后一种烤瓷冠适合牙体缺损严重，不规则的牙体形状的患者。烤瓷冠不容易掉，但是必须磨掉一部分牙齿，所以牙体的浅表组织会受到一定的损失。