宝宝免疫力差是什么原因 孩子抵抗力差应该怎么办
一、宝宝免疫力差是什么原因
1、滥用抗生素
有一部分的妈妈一看到宝宝生病就特别着急，就想要通过各种办法来让宝宝赶快恢复健康，就想着最好是世界上有什么神药，只要吃了这个药，宝宝就能够恢复健康，所以就造成了一部分不负责的医生不管病情需不需要就给宝宝滥用激素或者抗生素。要是宝宝每次生病都这样治疗的话肯定会影响孩子的免疫力。事实上当感染不是很严重时，能不用抗生素就不要给宝宝用抗生素，最好让宝宝靠自身的抵抗力来康复，让宝宝的免疫系统得到锻炼，这样才会不容易生病。
2、穿着不当
怕宝宝穿的少，有一部分的爸爸妈妈觉得宝宝穿少了容易受凉，容易生病，觉得在宝宝还小的时候就应该给他多穿些衣服，因此总是左一层右一层。其实如此一来反而使宝宝易生病，宝宝衣服穿的太多了，随便动一动就会出很多汗，毛孔开放，毛细血管扩张，要是受到冷风吹的话，非常容易感冒，所以就印证了那句话“若要小儿安，三分饥与寒”。
3、宝宝户外运动少
有一部分的爸爸妈妈基本上都不会带宝宝出门，一是爸爸妈妈总是在忙着工作，二是非特殊情况下都不想出门，因此宝宝的户外运动基本上就没有。宝宝运动量要是不够的话就会造成宝宝的动作协调能力下降，抵抗力相应的也会变得不高，所以你会发现宝宝稍受点凉就容易感冒。家长要让宝宝从小开始锻炼，户外活动不但能够让皮肤合成维生素D，同时还能够促进钙的吸收，甚至对于肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育还有全身的新陈代谢都有着促进作用。
4、维生素等缺乏
维生素还有微量元素的缺乏，像是身体里面钙，锌，铁，维生素A、维生素D之类的缺少，都会造成宝宝营养不良，抵抗力下降，因此平时要注意宝宝的营养均衡。
二、孩子抵抗力差应该怎么办
1、增加运动量
可以说增强孩子抵抗力最好的方法便是增加运动量，特别是对于一些不喜欢运动的孩子来说，适当的增加其运动量可有效提高抵抗力。并且适量的运动还可以帮助孩子很好的缓解压力，在运动的过程中还能提高孩子的肺活量。专家级建议妈妈，在平时应该多带孩子外出活动，户外运动能让孩子多呼吸新鲜空气，同时还能减少病毒和细菌的感染。
2、注射疫苗
现在各种各样的流行病越来越多，为了更好的避免孩子被流行新传染疾病的感染，妈妈要注意应该定期的带孩子去婴儿防疫站注射适合每个月龄的宝宝的疫苗。疫苗可以帮助孩子平安的度过该阶段的易感染疾病，但是在打疫苗的时候一定要和医生说孩子有无过敏史，并不是所有的孩子都适合接种疫苗的。
3、母乳喂养
对于抵抗力弱的宝宝而言，在平时最好是采取母乳喂养的方法，因为在母乳里带有母亲的抗体。研究发现，母乳喂养的宝宝要比人工喂养的宝宝免疫力高，并且对外界的抵抗力也比较强，这是母亲的抗体在起作用。母体的抗体随着乳汁进入到宝宝的体内，然后逐渐形成宝宝自身免疫系统的抵抗力，可帮助宝宝有效的抵抗各种病菌以及病毒。
4、注意卫生
面对孩子抵抗力差怎么办的问题，妈妈首先要特别的注意，一定要让孩子养成讲卫生的好习惯。由于宝宝的年纪小，抵抗力本身就比较弱，同时宝宝体内的自身免疫系统也为发育完善，因此还不能抵抗外界的病菌侵袭。因此妈妈在日常的生活中除了要知道如何帮助宝宝提高抵抗力之外，同时还要格外注意不要让宝宝去一些人群比较密集的地方，同时还要保证接触宝宝的人一定要是健康的。
三、抵抗力差的人吃什么能增强
1、不要随意使用抗生素。
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
2、不必过于干净，形成免疫记忆。
免疫系统能对传染病源形成记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
3、规律的生活习惯，让生物钟有节奏的转动。
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
4、提供足够的营养。
宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。
因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。
四、提高宝宝免疫力低的食疗方法有哪些
1.黄芪双菇汤
用料
黄芪10克，鲜蘑菇25克，水发香菇25克。
制法
先将黄芪煎汁约50毫升备用。将两种菇切碎，在油锅中略炸一下，加入黄芪汁及鲜汤煮熟，加调料即成。
2.银耳冰糖粥
用料
银耳10克，冰糖30克，粳米100克。
将银耳泡发，粳米洗净。将银耳、粳米、冰糖一同放入锅内，加清水2000毫升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分钟，以银耳、粳米熟烂为度。
3.炒双菇
用料
水发香菇100克，鲜蘑菇100克，精盐、黄酒、味精、酱油、白糖、麻油、生姜末、鲜汤各适量。
制法
先将香菇、鲜蘑菇洗净，切成薄片。在锅里加入植物油，烧热后放入生姜末煸香，加入香菇、蘑菇煸几下，加入黄酒、酱油、白糖继续煸炒入味，然后加鲜汤烧开，放入味精，勾芡即成。
4.银耳香菇羹
用料
银耳10克，干香菇6克。
制法
先将干香菇煎汁，再将汁以文火熬银耳至黏稠，加冰糖少许。
