人体的正常体温范围 婴儿体温测量方法有哪些

一、人体的正常体温范围应该是多少

正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。

　(一)正常体温：

体温的正常值是一个范围。口腔舌下温度为37.0(范围在36.3--37.2)，腋下温度为36.0--37.0(比口腔温度低0.3--0.5)，直肠温度为36.5--37.7(比口腔温度高0.3—0.5)。

(二)生理变化：

体温不是固定不变的，可随年龄、昼夜、性别和情绪等因素变化而出现正常波动。新生儿体温调节功能不完善，体温易受环境温度影响;儿童由于代谢率增高，体温可略高于成人;老年人由于代谢率低，体温在正常范围的低值;正常人清晨2--6时体温最低，下午2—8时体温最高，但波动范围不超过平均数上下0.5;女性较男性稍高;运动、沐浴、进食、精神紧张等因素的影响均可出现体温一时性增高。安静、睡眠、饥饿、服用镇静药后可使体温下降。

(三)异常体温：

1、发热：由于致热原作用于体温调节中枢或体温中枢功能障碍等原因导致体温超出正常范围，称为发热。

(1)发热程度的划分(以口腔温度为标准)：低热：37.3--38.0;中度热：38.1—39.0;高热：39.1-41.0;超高热：41.0以上。

(2)发热病人的护理：高热病人应每4小时测量体温一次，待体温恢复正常3天后，可减为每日两次，同时密切观察病人的面色、脉搏、呼吸、血压，如有异常应及时就医。如用退热药物或物理降温，应在30分钟后测体温一次。体温超过39，可用冰袋做头部冷敷;体温超过39.5，可用温水擦浴、酒精拭浴或大动脉处冷敷;注意给病人补充营养和水分，做好口腔护理和皮肤清洁，保证其卧床休息。

2、体温过低：

体温在35.0以下称为体温过低。多见于早产儿及全身衰竭的危重病人。对体温过低病人的护理：应密切观察病情变化;注意适当保温，使室温保持下24.0-26.0℃为宜。

二、测量人体体温的方法

体温表有口表和肛表两种。它们都由玻璃制成，其一端有水银，水银遇热上升的刻度就是体温度数，其中口表应用最多。测体温前，应看清水银柱是否在刻度以下。如不在，应用拇指、示指紧握体温表上端，手腕用力向下向外甩动，将水银柱甩到35℃以下。

测体温的部位在腋下、口腔、肛门。

　(1)腋下：此处测体温最为方便。测温时，应把体温表的水银端放到腋窝处夹紧，10分钟后取出。注意：①出汗多时要先擦去腋窝部的汗水;②若洗澡后，须隔20分钟才能测温;③体温表应紧贴皮肤，两者问不能夹有内衣或被单;④腋窝周围不应有影响温度的冷热物体，如热水、冰袋、开启着的电热毯等。

　(2)口腔：将体温表的水银端置于舌下，闭紧口唇，但牙齿不要咬合。3分钟后取出。注意：①如进食、饮水或吸烟，须隔半小时后测温;②寒冷季节从室外进屋，须隔15分钟;③如不慎咬破口表，应用清水漱口并吐出口腔内碎玻璃及水银，也可口服牛奶或鸡蛋清。

(3)肛门：主要用于婴幼儿及昏迷病人。应先在水银端涂少许润滑油(食用油、石蜡油均可)，再慢慢将水银端插入肛门内约3厘米深(婴儿仅将水银头插入即可)，3分钟后取出，用软手纸将肛表擦净。注意：测温期间最好握住体温表的上端，以防脱落折断。有腹泻、直肠、肛门疾患者不宜采用肛门测温。

查看度数时，一手横拿体温表的上端，使表与眼平行，轻轻转动体温表，就可清晰地看到水银柱上升的度数。测毕后，体温表用冷水予以清洗，擦干后收存。如为传染病人，体温表须在70%酒精中浸泡半小时。

三、儿童正常体温范围是多少呢

人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外；另有45%的能量转移到三磷酸腺苷（ATP）的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的最终结果仍需转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃（范围36.3－37.2℃），直肠温度37.5℃（比口腔温度高（0.3-0.5℃），腋下温度为36.5℃（范围36.0℃-37.0℃）。

正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。

四、婴儿有哪些体温测量方法

不同年龄的宝宝选择体温测量的方法有所不同，下面为您介绍几种根据宝宝年龄来选择体温测量的方法：

1、0-3岁：可以测腋下温度，也可以经皮测温，但是最准确地判断孩子低烧的办法还是测量直肠温度。

2、3岁以上：口腔测体温、肛门测量、腋下测量

腋下测量的方法：使用前先将体温计度数甩到35℃以下，然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证水银和皮肤密切接触，维持时间5-10分钟，取出体温计度数。

口腔测量的方法：采用口腔测量的方法时，先将体温计度数甩到35℃以下，一定要将体温计放在舌头下，稍用力压住，含3-5分钟，最好是7分钟，期间不要说话。

肛门测量的方法：让孩子躺下，按照换尿布的方法，提起孩子的双脚，把事先润滑好的体温计轻轻插入到肛门中，深度为2.5厘米，体温计放置2分钟以上，然后拔出，用纸巾擦干净，然后读取测量温度。