孩子鼻炎鼻塞怎么办 快速让自己的鼻子通气

孩子出现了鼻炎鼻塞的情况，让很多家长感觉到非常的着急，如果鼻炎严重的话，可能会影响孩子的智力发育，会导致孩子的食欲变得越来越差，严重影响孩子的健康成长，鼻塞会导致孩子睡眠质量变得很差，也会导致孩子经常性的做噩梦，所以很多的家长想要知道如何才能够让鼻子快速的通气，如何才能够更好的快速缓解鼻炎鼻塞的情况。

一、通过小妙招来缓解鼻炎鼻塞

孩子鼻炎鼻塞，可以对鼻子部位进行按摩，这样可以有利于通鼻利窍，用自己的食指指尖轻轻地按摩迎香穴，迎香穴是在鼻翼旁边约一厘米皱纹中，以左右的方向来刺激，这样是非常有效果的，一分钟按摩一次，按摩之后可以喝一杯热开水。

可以使用生姜的方法来缓解鼻炎鼻塞，生姜具有很好的散寒、解表、杀菌的功效，里面含有的一些物质，能够有利于身体的兴奋，而且还能够减轻鼻塞，主要方法是把鲜姜洗干净之后切成小条状，在睡觉的时候放入鼻孔，三个小时就可以拿出来了，一般一次就可以让鼻子通气。

可以通过葱白贴鼻的方法来缓解，切开的葱白带有粘液，能够有利于抑制发炎，直接切下葱白的位置，其中带有的黏液能够有利于帮助空气流通鼻子里面，并且能够有利于治疗鼻塞的现象，具体的方法就是直接把切开的葱白贴在鼻梁位置就可以了，另外也可以使用热毛巾热敷孩子的鼻梁，这样能够加快鼻腔内的血液循环，能够改善鼻塞的情况。

二、可以通过饮食的方法来进行调理

给孩子喝百合银耳汤，把银耳用清水浸泡两个小时之后，与百合一起放在锅里面加水煮一个小时之后，然后加入适量的冰糖调匀就可以了，这样能够有利于帮助疏风散热，对于风热感冒引起的鼻塞打喷嚏效果是比较好的。

可以给孩子喝玉兰花粥，把玉兰花和百合花先研磨成细末，然后和干净的白米放在一起煮成粥就可以了，每天喝一次，连续喝两个星期，可以治疗鼻塞。

可以通过以上的方法缓解孩子鼻炎鼻塞的情况，在生活中一定要让孩子注意参加体育锻炼，这样才可以改善孩子的体质，能够有利于提高身体的免疫力，如果孩子出现了鼻塞，已经严重影响正常的学习和睡眠，一定要注意带着孩子积极的进行就医，以免长时间的比赛就会影响孩子的健康成长。