孕妇坐骨神经痛原因 孕妇坐骨神经痛的缓解办法

坐骨神经痛指的就是坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，而且孕妇很容易发生坐骨神经痛，妊娠期间发生坐骨神经痛多是与孕妇特殊的身体状态改变有关，孕妇坐骨神经痛会有烧灼般的刺痛，往往只发生于身体的一侧，给孕期的生活带来很大的影响，以下就具体的说一下孕妇发生坐骨神经痛的原因以及孕妇坐骨神经痛怎么缓解：

孕妇发生坐骨神经痛的原因，孕妇在后期身体会释放出一种耻骨松弛激素，会使骨盆以及相关的关节和韧带放松，为的就是将来宝宝的顺利分娩做好准备，但是关节和韧带的放松就会无形中使孕妇腰部稳定性减弱，胎儿正好压在孕妇的坐骨神经上，孕妇就会有疼痛，麻木，甚至伴随针刺样的感觉，刚开始疼痛在臀部，后来就会辐射到大腿。

孕妇坐骨神经痛的缓解，局部疼痛的治疗，有的时候某一部位出现的剧烈疼痛会使孕妇难以忍受，这个时候可以局部进行镇痛，睡觉加枕头，平时有坐骨神经痛的症状，在睡觉的时候可以用枕头来支撑自己的肚子和腿部，热敷或者是冷敷，对疼痛的部位可以进行热敷或者是冷敷，可以缓解疼痛，休息，孕妇要多注意休息，尽量多躺着，躺着的时候可以把脚抬高一点，有助于静脉的回流，孕妇要做到有动有静，偶尔活动也要有足够的休息。

通过以上的述说我们了解到了孕妇发生坐骨神经痛的原因以及孕妇坐骨神经痛的缓解，孕妇在怀孕期间随着宝宝的增大很容易诱发坐骨神经痛，所以孕妇在怀孕期间一定要多注意休息，穿平底鞋，不要穿高跟鞋，预防坐骨神经痛关键在于孕期的劳逸结合，避免做体力活动。