4岁宝宝发烧怎么办让宝宝轻松退烧的方法

一、宝宝发烧需要注意的事项

发烧时注意补充维生素A

这种东西是不可以随便补充的，如果宝宝发烧了，我们要正确的去应对，这样才是非常正确的好方法。

孩子在发高热时，身体消耗很大，如果维生素A供应不足，加上细菌感染，白眼球就会因营养障碍而干燥，继续发展下去，黑眼球就会变白而混浊，甚至软化穿孔失明。

人们往往在诊疗感冒、麻疹、肺炎、百日咳、猩红热等发热疾病时，只注重给予抗生素药物，而忽略了维生素的补充，严重时维生素A缺乏可导致眼睛角膜软化症。

“当孩子发高热时，家长除了应设法使孩子降低热度外，还应注意观察孩子眼睛的情况，”周医生说，“另外，可给孩子多吃些富含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜、鱼等，以增加眼睛的营养。如发现孩子眼睛有不正常的变化，应赶紧送医院诊治。”

不要立即给孩子服用退烧药

很多家长都认为“发烧会烧坏脑子”，所以只要发现孩子发烧，就立刻给孩子吃退烧药，其实，孩子的发烧分很多种类型，而且发烧只是一个症状。

不一定是哪种疾病引起的，所以，盲目的用退烧药给孩子迅速退烧，很可能耽误了疾病的治疗。正确的方法应是及时到医院检查清楚病因再用药。

专家表示

发热本身不伤脑，发烧只是孩子生病的信号，同时还是人体必要的保护机制—正常的免疫反应。一定时间内发热本身并不会把人脑“烧笨”。

只有脑炎和脑膜炎等疾病才可能使脑实质本身受到破坏，从而伤及智力或感观机能。

二、幼儿发烧怎么办

1、冷敷法

这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

2、全身温水拭浴或泡澡

将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

3、以凉毛巾擦拭

幼儿发烧的时候可以用冷毛巾为孩子进行脸部，额部等部位擦拭，不过要记住，冷毛巾的温度不能太低，大改25~30度左右最好。

4、多喝水

有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

5、使用冷水枕

肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷。

6、适当增减衣物

如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

7、维持家中的空气流通

幼儿发烧的时候，爸爸妈妈们也可以适当的调节一下室内的温度，温度大概为25~27度之间。这个可以放孩子感觉更加的舒适。

8、脱掉过多的衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

9、温水拭浴

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

10、用退热贴

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

三、宝宝发烧该吃什么

(1)牛奶

牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁

在秋天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

四、宝宝发烧的护理细则

休息和睡眠高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。

同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器;

室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟。

饮食发热会导致小儿体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降。因此，此时不能强求孩子进食，而应减少食量，并增加饮水。

父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，以帮助孩子开胃。每次吃的量可少些，而吃的次数可多些，并多给予一些水果。

母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。

降温婴幼儿高热时易引起抽痉，因此当小儿体热太高时，父母应注意采取物理降温措施，一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用35%-50%乙醇擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处，帮助散热;或者遵照医生嘱咐用些退热药物，一般体温降到38℃以下时就可以停药。

但注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让孩子不适应而出现其他症状。

保持清洁发烧患儿出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。

淡盐水淑口常常使用淡盐水淑口，可以保持病儿的口腔清洁。