产妇能吃大陈皮吗 陈皮的适用人群有哪些

一、产妇不知能吃大陈皮吗

产妇是一个特殊群体，因此在吃东西上有很多禁忌，那么产妇能吃陈皮吗？就是很多孕妈的一个疑问。关于产妇能不能吃陈皮这个问题，一般情况下产妇是可以吃陈皮的。因为陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效，对脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多的人都有很好的疗效，但若你属于气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的产妇就应该要忌口了。

下面介绍一下产妇不同状态下吃陈皮的方法：

1、产妇胃口不太好的话，建议可以吃一些加了陈皮的食物，这样，可以刺激胃分泌胃液，从而达到消化好的作用，具有开胃的功效。

3、若你的身体属于阴虚的产妇的话，这个时候，建议你对陈皮要忌口，否则陈皮会增加阴虚的症状的。

4、产妇吃陈皮的最好吃法，就是用陈皮与大米一起做粥，做法很简单，就是把陈皮洗净后，与大米一起下锅，然后做成粥后，把陈皮捡除，就可以吃了。

二、陈皮的适用人群具体都是有哪些呢

陈皮适宜的人群

脘腹胀满者

陈皮入脾胃经，有温通枯燥之功。对于脾胃气滞，寒湿阻滞脾胃者，食积气滞，脘腹胀痛，脾虚气滞者分别配伍不同的中药有行气、除胀、燥湿之功。

呕吐、呃逆者

陈皮有苦降之性，新型温通，入肺走胸，对于呕哕范围嘈杂，痰气交阻之胸痹者分别配伍不同的中药有行气通痹，下气止呕之功效。

寒痰咳嗽者

陈皮善于燥湿化痰，对于湿痰咳嗽，寒痰咳嗽分别配伍不同中药有祛湿化痰之功效。

心血管疾病者

预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者。

哪些人不宜吃陈皮

气虚者

陈皮属于行气之药，对于气虚者不能用。

陈皮

阴虚燥咳者

陈皮有温燥之功效，对于阴虚燥咳者不能用。

陈皮

吐血症者

陈皮有辛散，苦温之药，吐血症多由于胃热壅盛，肝郁化火而成。所以，对于吐血症之人不能使用。

三、坐月子食用陈皮做法不知道都有哪些呢

1、陈皮粥

材料：陈皮10克，大米小半碗。

做法：

（1）将陈皮用温水清洗备用，大米浸泡30分钟。

（2）陈皮加清水，大火煮开后小火煎20-30分钟。

（3）捞出陈皮，只取陈皮水煮粥。将米导入陈皮水中，熬到米烂即可食用。

2、陈皮萝卜羊排汤

材料：白萝卜1100g、羊排1200g、陈皮、食盐、葱、姜、料酒、枸杞。

做法：

（1）羊排骨洗净，入冷水锅，加入2勺料酒，大火烧开煮至出浮沫，捞出洗净沥水备用。

（2）热锅上油，油热后放入姜，葱，陈片煸香，再倒入羊排炒香。

（3）加入约为羊肉3倍用量的清水，大火烧开后转中小火煮60分钟左右。

（4）捞出陈皮，加入洗净去皮切块的白萝卜，再煮40分钟。

（5）倒入枸杞，加盐调味后再煮10分钟即可。

小贴士：羊肉焯水时冷水下锅，才能更好的去除异味和杂质。陈皮有很好的去除羊肉膻味的功效。

四、陈皮的功效和作用都会有哪些呢

陈皮的功效

1、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。

3、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

　陈皮的作用

具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。

1、对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5、抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

陈皮煎剂副作用极小，动物多次试验均未见急性中毒。气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服。

注意事项

陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。