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滑膜炎的最佳治疗方法 滑膜炎的生活调养

导读:患者在选药时应注意甄别,仔细查看药物的功能主治,如批示因滑膜炎引起的疼痛、肿胀、积液等,则表示此药物仅有消炎缓解症状的作用。

一、滑膜炎的最佳治疗方法有哪些呢

滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。因为膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,而且也是遭受损伤和感染的机会较多的部位,无论对患者和对社会的危害都较大,因此得了滑膜炎就要及时进行治疗。

1、药物治疗

目前治疗滑膜炎的药物主要分为口服与外用两大类。外用药物均为消炎药,可通过消除炎症来缓解症状,对滑膜劳损或创伤无治疗作用。口服药部分同外用药作用机理相同,少有可对滑膜病变进行有效治疗的用药。患者在选药时应注意甄别,仔细查看药物的功能主治,如批示因滑膜炎引起的疼痛、肿胀、积液等,则表示此药物仅有消炎缓解症状的作用。患者如想达到好的治疗效果,应口服外用同时治疗,并且要坚持治疗,不要症状消失就停药。

 2、穿刺疗法

关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用,覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变,保护关节滑膜、清除致痛物质,有明显减轻疼痛的作用。改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度,对退变关节的滑液有改善作用。

 3、固定与练功疗法

早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作,恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。

二、滑膜炎的生活应该如何调养

(1)避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

(2)适当进行体育锻炼

避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

(3)及时治疗关节的损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

(4)减轻体重

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

三、滑膜炎会给我们带来哪些并发症

对于病症,我们若认识不清它的严重之处,不及时进行治疗的话,病症就会恶化到我们无法医治。专家表示,像滑膜炎这种发生在关节上的疾病,我们是必须重视,且积极治疗的,否则其就会带来很多并发症。那么,滑膜炎会带来哪些并发症呢?

功能受限

滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛,严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其主要表现关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限。

关节积水

滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供“润滑液”。关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”,当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现“关节积水”。

其实,不管是什么样的病症,只要我们不能及时的发现并治疗,其都会引发并发症的出现,因此,对于疾病,尤其是身边的小症状,我们是要重视起来的。上文的知识介绍就是说的滑膜炎会带来哪些并发症的讲解,你了解了吗?

四、滑膜炎的预防要从哪些方面入手呢

膝关节滑膜炎是很常见的一种关于关节的疾病,该疾病给患者带来的危害是非常大的,犯病的时候患者的关节非常的疼痛,严重会无法正常行走,所以大家在生活中一定要积极的做好预防措施,那么预防膝关节滑膜炎的方法有哪些呢?

1.保暖很重要:大家别看夏天温度高,其实也要注意关节保暖。尤其是空调温度不要太低,这样很容易导致关节收到冷空气的刺激,从而导致滑膜炎的发生。

2.温水泡脚:晚上临睡前泡脚,我用的是红花泡脚的,以前每天晚上用红花15克坚持泡脚30分钟,现在滑膜炎好了,我就用热水泡脚20分钟,晚上睡的也好。

3.活动关节:注意做一些活动,这样能保证各关节的灵活性,但是膝部有积液的患者不能过量的活动。

4.注意饮食:大家都爱吃火锅,但是记住不要喝汤,火锅中的海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质,书上说这些嘌呤能够充分溶解到汤中,容易引起痛风性关节炎等疾病,更加危害患者的健康。

5.适当饮牛奶:喝牛奶要讲究方法,不是越多越好,我经过研究发现,每天喝600ML的牛奶是最好的,喝多了身体吸收不了,达不到补钙的效果,喝600ML,这样能有效补钙,还能防止骨质疏松。

以上就是关于预防膝关节滑膜炎的方法的介绍了,可见预防膝关节滑膜炎的方法还是很多的,膝关节处的滑膜是最多的,所以大家在生活中一定要保护自己的膝盖,防止受伤还要注意保暖,防止风湿的发生,出除此之外还要多补钙,提高骨质。

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