如何保养好女性生殖器 女性生殖健康知识大全

一、什么样的内裤对女性生殖健康最安全

新买的内裤一定要清洗后再穿

新买内裤未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。

内裤需要手洗天天换洗

不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。另外，内裤最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

女性睡觉应不应该穿内裤?

穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。当然，裸睡的前提是你的床单一定要是干净的。

翻晒内裤后怎么处理

不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

二、女性私处的10个小知识

1、“她”在出生前四个月就已经形成了

胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。

2、阴道内有大量细菌

别害怕，正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境，使我们免受感染。在你的阴道内，有着15种左右的细菌安营扎寨，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。

3、“她”会有味道

健康的阴道会稍稍散发出不同的气味，之所以不同取决于你的用餐，本身的体味，以及你所处的生理周期。其他的味道来源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。

4、“她”渴望新鲜空气

就像你身体的其他部位一样，阴道也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让“她”喘不过气来的话，细菌就会大量繁殖，很容易造成感染。

5、“她”会痒痒外阴瘙痒的常见原因

皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单，有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。

6、“她”也需要健康检查

每隔三个月，你都应该为阴道做一次自我检查。方法很简单--拨开阴唇，用镜子观察阴部外观，检查是否有异常生长物，外阴颜色是否正常。通常我们的检查不会有什么大问题，但如果你发现有任何可疑的肿块或者小包，一定要尽快找医生进行专业检查。

7、男人喜欢“她”的触感

当“他”在阴道里时，男人是什么感觉呢?我想这个问题许多女性都曾思考过。男性说，他们为那种温暖、光滑的触感发狂，他们感到自己真正被包容起来，完完全全地被你柔软的阴道环绕住--绝对是难以形容的美妙体验。

8、有些女性没有阴道

大约在4000至5000名女婴中就会有1个先天没有阴道，同时，她很可能也没有子宫。幸运的是，手术可以为她们再造出阴道，她们以后的性生活几乎不会有影响。

9、拒绝香味

带香味的肥皂或者香型清洁剂会破坏阴部的组织。这些清洁用品里的香味成分可能会引起皮肤不适。正确的洗涤方法是用清水冲洗阴部，不要用香皂。医生建议女性使用没有添加剂的卫生纸，无香卫生巾以及无香个人清洁用品。

10、你并没有失血过多

尽管你会怀疑自己至少流出了500ml的血，但实际情况是月经期的出血只有几大汤匙而已。所以，我们并不会失血过多。

三、女性内生殖器包括哪些构成

(1)阴道：它是连通内、外生殖器的一个通道。其前面为膀胱、尿道，后面为直肠、肛门;上端包围子宫颈，下端开口于阴道前庭后部。四周为粉红色的阴道粘膜，阴道壁有许多横纹皱壁，由粘膜、肌层，纤维层构成，具有较大的伸展性。阴道常处于闭合状态，实际上是一个潜在的腔隙，从子宫颈延伸到阴道外口，成年女子阴道前壁长大约7一8厘米，后壁长约10-12厘米。但是，阴道粘膜没有腺休，它缺乏分泌液，通常所见到的阴道分泌液，是由阴道充血时毛细血管渗出液、脱落上皮及宫颈粘液混合而成，后者是由子宫颈部的分泌腺休，前庭大腺也可分泌少量粘液。

(2)子宫：子宫位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形。略向前倾，是一个厚壁、中空的肌性器官。子宫腔容积约5毫升。子宫壁由浆膜层、肌层、枯膜层组成。粘膜层也就是子宫内膜，从青春期到更年期，它受性激素影响，呈周期性地改变，是产生月经和怀孕的场所。整个子宫分为子宫底、子宫体、子宫颈。子官颈有许多腺休，性兴奋时，能分泌枯液以润滑阴道。

(3)输卵管：为一对细长而弯曲的骨道，内端与子宫相连，外端呈伞状。游离缘与卵巢接近，全长约8-14厘米。它是由浆层、肌层、枯膜层组成，具有规津的收缩性;粘膜层上有许多可以摆动的纤毛。所以、输卵管不仅为卵子与精子的相遇场所，而且受精后的受精卵可由它输送至子宫腔内而着床(即附着于子宫壁上)，从而发育成胎儿。

(4)卵巢：为一对呈椭圆形的性腺，是女性生殖器最重要的部分。相当于男性的睾丸，位干子宫的两侧，悬在输卵管的下方。青春期前其表面光滑。青春期后随着排卵而逐渐出现凹凸不平，绝经期后又变得光滑。通常情况下，如粟粒大小，约5一6克。虽然体积小，但功能巨大，它主要是产生卵子繁衍后代;分泌女性激素，维持她们的特征和生理功能。

四、女性阴道保健要注意哪些

女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、湿疹、体股癣……才恍然醒悟，后悔晚亦。

危险地带：生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。

危险形成：由于女性的阴道是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。

安全警示：由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。