女生穿鞋脚臭怎么办 去除脚臭的方法都有哪些

我妹妹今年15岁，长得特别漂亮，是一名高中生，由于高中压力比较大，晚上睡觉睡得比较晚，早上又很早起床学习。所以也导致妹妹的体质特别差，而且妹妹还不爱喝水，身体内的毒素特别多。每次放学以后鞋垫都是湿的，而且脚非常瘦，妈妈总是说一个女生穿鞋脚怎么会这么臭。这个妹妹比较自卑，那么我想问一下女生穿鞋脚臭怎么办，去除脚臭的方法都有哪些?

1，女生穿鞋脚臭是因为脚部汗腺发达。如果鞋子不透气的话，很容易加快细菌的繁殖，从而引起脚臭。所以女生在选择鞋子的时候一定要选择透气性好舒适的鞋子。千万不要贪图便宜，选择质量差的鞋子，以免加重脚臭的症状。还有就是一定要经常的换洗鞋子，这样也可以减轻脚臭的现象。

2，女生穿鞋脚臭的话，可以每天晚上都选择艾叶泡脚，因为艾叶具有祛脚臭脚气脚癣的功效，而且艾叶泡脚还可以促进血液循环，加快体内毒素的排出，增强身体抵抗力，在用艾叶泡脚的时候一定要注意温度，千万不要烫伤，还有就是艾叶泡脚，每次泡20分钟即可。在泡完脚以后要喝一杯温开水，及时补充体内水分。

3，女生穿鞋脚臭，我们还可以在鞋底放干燥剂(我们平常吃的雪米饼里面带的小白包就是干燥剂)。因为干燥剂具有除湿吸汗的功效，可以减少脚部出汗，从而有效的减少脚臭的症状。而且在鞋底放干燥剂这种方法也比较简单实用。

注意女生穿鞋脚臭是比较尴尬的事情，所以在日常生活中一定要经常的换洗鞋袜，将洗好的鞋袜放到阳光下暴晒，这样不仅可以杀灭细菌，还可以有效的去除臭味儿。如果脚臭严重的话，也可以到医院让医生进行检查治疗。