白带褐色的原因 怎么预防白带异常

一、病理性的褐色白带是什么原因造成的

1、感染

如果女性在月经期间不注重个人卫生，使用污染的卫生用品、月经期间同房等极易引起病原体感染，导致女性白带褐色的发生。常见的感染有滴虫性感染、霉菌感染、细菌感染、真菌感染等。其中，很多感染都会引起妇科炎症的发生，如外阴炎与阴道炎等。

2、宫颈炎

分娩性的裂伤、性激素的改变或者是性行为所造成的子宫颈发炎，都有可能导致子宫颈糜烂而使白带褐色增多。常见的是慢性宫颈炎，如宫颈糜烂。又因为宫颈糜烂是女性最为常见的宫颈炎，因此成为褐色白带出现最先应该考虑的因素。

3、排卵期出血

排卵期白带褐色通常是排卵期出血的关系。排卵期白带褐色是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能是排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出。出现这种现象女性不必太过担心，出血持续大概两三天即可消失。

二、白带异常该怎么办呢

1、注意公共场所的卫生

在生活中，尽量不要使用公共的衣物，而且尽量不要在外面过夜，以免被传染。

2、切忌过度清洗下阴

阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。

3、勤换内裤

女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁。

4、夫妻同治

如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗。

5、饮食调节

白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎;脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋;针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。

6、日常要注意预防

(1)、增强免疫力

生活要经常锻炼身体，增强身体的免疫力，保持心情的愉快。

(2)、在医生指导下用药

发现白带出现异常，一定要及时的就医，按照医生说的进行治疗。

(3)、定期检查

即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

(4)、少穿紧身裤、少用卫生护垫

尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。有些女性担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法很容易造成外阴孳生大量细菌，很不可取。所以，不在月经期尽量不要用卫生护垫。

三、教你判断自己白带是否健康

白带，是女性私处的一种独特分泌物，能够反映女性私处、子宫以及卵巢方面的健康状态。如果白带异常，则是你某一方面出现了健康问题，这时，你就要快去检查了!

健康的白带应该是白色无臭，一般在生理期前后，排卵期及妊娠期比较多。淡黄或白色的白带属于正常范同。另外，白色透明的白带若粘在内裤上面，干燥后会变成黄色，也属于正常。白带的量因人而异，进入排卵日期后，白带的量通常会有所增加。

1、颜色：白带呈黄色、灰黄色或黄绿色，像米汤样混有泡沫，可使阴道或外阴发痒或有烧灼感;为乳白色凝状小碎块，像豆腐渣，有时外阴也附有白色的膜状物，不易擦掉;白带内混有血液，血量多少不定;像脓液一样，黄色或黄绿色，粘稠如鼻涕。如果白带出现以上几种症状，则为异常，需要尽快检查。

2、气味：正常的白带是无味的，如果出现腥臭，或者其他恶臭味道，就要警惕妇科疾病。

3、量：一般白带的量只会在经期前后几天增多，如果白带突然增多，甚至会弄湿内裤裤裆，那你一定要去检查。导致白带增多的原因有很多，例如：阴道内有异物、子宫内装有避孕器、子宫颈糜烂、细菌、霉菌或阴道滴虫感染，以及滤过性病毒感染等，都会导致白带的增多。

四、预防白带异常需要注意哪些

1、少穿紧身裤，少用卫生护垫

尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。有些女性担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法很容易造成外阴孳生大量细菌，很不可取。所以，不在月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤(最好不要用各种药液清洗阴道，以免破坏阴道的内环境，导致阴道炎)。

2、在医生指导下用药

一定要在医生指导下用药，否则可能加重病情。

3、定期检查，及时就医

即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

另外，为了预防白带异常女性们日常中还需要保证充足的睡眠，同时多食用富含维生素的食品;，并且还应该学会调节自己的情绪，这样才能让身体保持在一个放松的状态。另外，需要注意的是如果发现白带有血丝较多，持续时间长时，那就需要到正规医院检查，尽早处理好，避免引起严重的妇科疾病。