习惯性髌骨脱位危害大 该如何预防

习惯性髌骨脱位是怎么样的一种情况呢?习惯性髌骨脱位就是指髌骨在活动的过程中出现了脱出股骨滑车凹的情况，儿童是习惯性髌骨脱位的高发人群，据统计，女性发生髌骨脱位的几率要高于男性朋友，如果处理不当的话，会给患者的健康带来危害。那么是什么原因导致了习惯性的髌骨脱位呢?怎么预防习惯性髌骨脱位的发生呢?我们来听听专家的介绍。

什么是髌骨？什么是髌骨脱位？

髌骨也是我们常说的膝盖骨，位于膝关节的前方部位，这是人体中最大的一块的籽骨，髌骨的作用在于保护骨骼，在从事重体力活的时候能起到预防肌腱磨损的作用，但是在生活中我们的病故也会出现一些意外的伤害，比如脱位，骨裂等。

习惯性髌骨脱位是常见的一种情况，髌骨脱位的发生于膝关节的发育有着密切的关系，儿童最容易发生习惯性的髌骨脱位，孩子髌骨部位的韧带松弛，侧肌肥大等因素都可能会导致髌骨脱位的发生，习惯性髌骨脱位还可能与遗传因素有关。发生脱位的时候，孩子们容易摔倒，在伸直膝关节的时候，脱位的髌骨可以复位。但是频繁的出现习惯性髌骨脱位的情况，会给孩子的健康带来危害，而且会形成恶性循环。

习惯性髌骨脱位会给健康带来危害，在生活中我们要加强预防，如果是外伤引起的病故脱位，那么一定要注意避免外伤，出现脱位的情况，要及时的进行矫正，对于儿童的习惯性髌骨脱位最好采用手术治疗的方法，年龄越小，手术的效果会越好。

习惯性髌骨脱位是怎么回事呢？以上我们为大家介绍了习惯性髌骨脱位的原因，如果出现了习惯性髌骨脱位的情况，我们要采取适当的防护措施，在饮食方面，要注意摄取一些高纤维的食物积新鲜的果蔬，荤素搭配，保持营养均衡，尽量避免习惯性髌骨脱位的发生。