电脑手机辐射指数 怎么才能预防辐射

?对于很多人来讲手机和电脑都是人们的必需品，如果大家想要自己的身体变得更加健康就应该好好的注意好自己的身体状况减少电脑手机对于人们的身体健康的伤害。那么到底怎么才能减低电脑和手机对于人体的伤害呢?

1，做好皮肤的保护。在使用手机和电脑之前一定要好好的做好皮肤的保护，因为长时间的使用电脑和手机很容易就会导致斑点到处长。而对于女性来讲这样是十分难受的事情，所以建议大家在使用电脑和手机之前一定要做好基础的护肤，做好就是涂抹一层隔离霜。这样可以减低辐射对于皮肤的伤害。

2，调整好电脑的亮度。对于使用电脑的人来讲都知道亮度越大紫外线就会越强，而当紫外线变强的时候就会导致人们的身体受到的伤害变大，所以我们建议大家可以调理电脑的亮度。并且相信大家可以知道其实电脑的亮度对于眼球的伤害和影响是非常大的，亮度越高人们的眼睛就会更加容易出现疲倦。所以对于眼睛也是不好的。

3，买一盆仙人掌放在电脑旁边。植物具有一定的吸收辐射的能力是很多人都知道的，所以大家可以在自己的电脑的旁边放一盆好看的仙人掌，让自己的桌面增加一点生气的同时还可以使得自己的身体变得更加健康是一个一举两得的方法。

最后，其实可以帮助到大家的身体远离辐射的方法还有很多。大家可以根据自己的需要选择适合自己的防辐射的方法。与此同时也希望大家可以知道其实电脑和手机的辐射是有限的，所以大家在使用的时候也不需要过于紧张，如果长时间的使用电脑和手机想要自己的身体不受伤害，最好的方法还是多做运动。身体好的人受到辐射的伤害也会变小。