肚子胀气痛是怎么回事 你知道如何调理吗

日常生活中很多人，突然间会出现肚子胀气，而且还疼的状况，偶尔出现这种状况是正常的，但是如果长时间地出现这种状况，那么对身体的危害还是比较大的，会严重的影响我们的工作和生活。那么，在日常生活中，当肚子胀气还疼时，我们应该怎么办呢?

第一，腹泻。是一种常见的消化系统疾病，而且发病率比较的高。可能是由于我们吃了不干净的东西，受到细菌或病毒的感染所导致。

第二，多喝水。腹泻会导致我们排便的次数增加，从而导致身体内严重的缺水和电解质紊乱。所以此时我们应该大量的补充水分。比如可以多喝一些胡萝卜，苹果汁，西瓜汁等，补充水分，而且还补充必需的维生素。

第三，及时服药。如果是病毒或细菌感染所引起的腹泻或者是严重腹泻产生并发症，应该及时服用药物治疗。但是对于普通的腹泻并不需要服用药物治疗，一般两天以后，腹泻就会慢慢的缓解。但是当病人发生急性腹泻时，为了身体的健康，尽量不使用止泻剂。

第四，胀气原因。生活中引起胀气的原因有很多，比如吃东西的速度过快，或者是边吃饭边说话，以至于吃进太多的空气。或者吃了一些容易胀气的食物，比如豆类，苹果，桃子，洋葱等。此时我们应该根据自身的情况进行针对性的治疗。但我们想排气时不要憋着，可以回避一下人群，然后释放出来，这样可以缓解肠胃的压力。

以上就是对于肚子痛胀气是怎么回事的相关信息的介绍，通过以上信息的讲解，相信大家对于肚子痛胀气有了更加深刻的了解和认识。所以在日常生活中，当我们肚子痛胀气时，应该找到真正的发病原因，然后再进行针对性的治疗。千万不可以盲目的服用药物。