艾叶泡脚可以除湿气吗 艾叶泡脚的注意事项

许多朋友都出现过舌苔厚白、身体乏力等症状，出现了这些症状说明身体里边有湿气。如果身体里边长期有湿气的话就会影响到身体健康。因此大家如果出现了身体有湿气的症状以后可以通过一些方法来去除湿气。那么艾叶泡脚可以除湿气吗?接下来就给大家介绍。

艾叶泡脚可以除湿气吗

艾叶泡脚比较适合身体湿气比较重的人，这部分朋友可以在每个星期都用艾叶泡脚一次，这样就可以起到去除湿气的作用。如果用艾叶泡脚的次数太频繁的话，就会造成面部气血亏虚的情况，因此用艾叶泡脚可以去除湿气，但是次数不要太过于频繁。

艾叶泡脚有哪些注意事项

1、适量用艾叶泡脚对身体是有好处的，如果用艾叶泡脚的次数太过于频繁的话，就会使人出现眼睛干涩、头痛、头晕、耳鸣、情绪低落等症状，如果严重的话还会出现咳喘的症状。

2、儿童是不能用艾叶泡脚的，儿童如果用艾叶脚泡的话，会导致足底的韧带出现松弛的情况，这样就会影响到足弓的形成和维持，从而使孩子形成扁平足。

3、女性不要在经期用艾叶泡脚，因为艾叶有中药成分，会影响到女性气血的运行情况，可能使女性出现月经过多等症状。

4、用艾叶泡脚的时候要用木盆或者木桶，不要用金属盆，金属盆里面有化学成分这样就会和中药产生反应，从而形成有害物质，这样的话就会起到反作用。

身体里面有湿气让许多人都会感觉特别不舒服，而用艾叶泡脚的方法可以去除身体里边的湿气。但是用艾叶泡脚的时候一定要注意次数不要太过频繁，每个星期只要进行一次就可以了。除此之外用艾叶泡脚的时候一定要用木盆，不要用金属盆。