舌头上起泡很痛怎么办 口腔溃疡该如何护理

由于最近公司的业务上涨，所以闺蜜每天都会加班到很晚，工作压力特别大，这几天闺蜜总是跟我说舌头疼痛，然后我看了一下，发现闺蜜的舌头上起了两个小泡儿，我就带他到医院进行检查，医生说这是因为上火引起的口腔溃疡，让闺蜜多喝白开水，然后还给闺蜜开了一些治疗口腔溃疡的药物，所以我想问一下舌头上起泡很痛怎么办?口腔溃疡该如何护理呀?

1，舌头上起泡，很疼，是得了口腔溃疡，这时要及时到医院进行检查，查清楚病因，然后根据医生的建议进行治疗，在用药的时候一定要根据医生的嘱咐，千万不要私自停药或者换药，还有就是口腔溃疡治疗期间一定要多喝温开水，这样可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。

2，在患有口腔溃疡期间，一定要注意饮食清淡，营养好消化，可以多吃一些含有维生素高的食物，因为维生素具有消炎杀菌的作用，可以加快口腔溃疡的恢复，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物。

3，患有口腔溃疡期间，一定要注意休息，不要劳累，还有就是应该保持心情舒畅，良好的心情有利于病情控制，也有益于病情的恢复。千万不要因为一些小事而斤斤计较，以免因为心情不畅加重病情。平时的时候一定要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

注意患有口腔溃疡期间，一定要注意口腔卫生，每天早晚都要刷牙，刷牙的时候一定要选择杀菌消炎的牙膏，这样有利于口腔溃疡的恢复，还有就是吃完东西以后要用淡盐水漱口，淡盐水具有杀菌的作用，可以减轻口腔溃疡病情。